哺乳期掉头发厉害怎么办?

王中志 2025-06-28 07:40:45 2

哺乳期掉头发厉害可通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式来缓解。

患者饮食上可食用些富含维生素、蛋白质、钙元素的食物,来补充机体所需营养,缓解机体掉头发的情况;患者日常可适当的运动,增强机体体质,需避免熬夜,可与家人交谈,释放自己焦虑或抑郁的情绪,保持心情愉悦,切勿用力梳头或扎过紧,还可按摩头皮促进局部血液循环,有利于头发的再生;若上述治疗效果不佳,患者可在医生指导下口服复合维生素B片、碳酸钙片等药物来改善机体哺乳期掉头发的现象。

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