如何治疗早醒型失眠

梁保华 2025-06-28 06:18:54 1

早醒型失眠是指患者睡眠质量差,只睡很短时间就会醒来,醒来后很难继续入睡,这种现象可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法缓解。

药物治疗是该病的主要治疗方法,常用的有苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等,这类药物可以促进患者进入深度睡眠,避免早醒。

患者在服用药物的同时,建议进行心理治疗,通过专业的方法放松心情、缓解压力,提高睡眠质量,改善早醒的现象。

重复经颅电刺激治疗,中医针灸治疗等,都可以改善患者的神经功能,提高睡眠治疗,治疗早醒型失眠。

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