春季流感高发期怎么办

孙南雄 2025-06-28 11:25:03 1

  春季流感高发期,一般需要注意保暖、加强锻炼,必要时接种疫苗。

  春季气温不稳定,昼夜温差较大,应注意保暖,避免受凉,以免导致抵抗力下降,增加流感的患病风险。

  平时可以适当增加体育运动,比如骑车、跑步、打球等,有助于增强体质,提高免疫力,对于预防流感有一定的好处。

  如果自身抵抗力较差,或身边有多人已经感染流感病毒,建议及时接种流感疫苗,以降低患病风险。

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