用手摩擦龟头降低敏感度的方法因人而异且可能有风险，如有问题应咨询医生。
用手摩擦龟头可以降低敏感度，但这种方法并不是适用于所有人，而且可能会带来一些风险和问题。
首先，龟头敏感度的降低主要是通过长期的刺激和训练来实现的。通过摩擦龟头，可以逐渐适应刺激，从而降低敏感度。然而，这种方法需要耐心和坚持，并且效果因人而异。
其次，过度摩擦龟头可能会导致龟头受伤、疼痛或感染。此外，摩擦龟头可能会引起性兴奋，导致自慰或性行为的过度刺激，从而影响性健康。
对于一些人来说，龟头敏感度高可能是由于生理原因引起的，如包皮过长、前列腺炎等。在这种情况下，摩擦龟头可能无法解决问题，甚至可能加重症状。因此，如果龟头敏感度高的问题严重影响到生活质量，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
医生可能会建议进行一些特殊的训练或使用一些辅助工具，如龟头保护器或延时喷剂等，来帮助降低敏感度。此外，对于一些严重的情况，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，性健康是一个复杂的问题，每个人的情况都不同。在处理龟头敏感度高的问题时，应该采取科学、安全和适当的方法。如果有任何疑虑或问题，最好咨询专业的医生或性健康专家的建议。
此外，对于未成年人来说，性行为和性健康问题并不是他们应该关注的重点。他们应该专注于学习、成长和发展，树立正确的价值观和道德观念。家长和教育者应该提供适当的性教育，帮助他们了解性健康的重要性，并引导他们树立健康的性行为观念。
总之，用手摩擦龟头可以降低敏感度，但需要注意方法和频率，避免过度刺激和伤害。如果有任何疑虑或问题，最好咨询专业医生的建议。同时，对于未成年人来说，应该注重性教育和健康成长，避免过早涉及性行为。
