牙龈肿痛可能由牙龈炎、牙周炎等引起，可通过保持口腔清洁、药物治疗、冷敷、饮食调整、就医治疗等方法缓解，孕妇、儿童、老人等特殊人群的治疗方法可能不同，预防牙龈肿痛需保持良好的口腔卫生习惯。
牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等引起。如果不及时治疗，可能会导致更严重的口腔问题，甚至影响身体健康。以下是一些快速治疗牙龈肿痛的方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用刺激性的牙膏和漱口水。每天使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔，以保持口腔清洁。
2.使用药物治疗：可以使用一些药物来缓解牙龈肿痛，如口腔炎喷雾剂、西瓜霜等。这些药物可以减轻疼痛和炎症，但需要在医生的指导下使用。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙龈肿痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物和过热、过冷的食物，以免加重牙龈肿痛。多食用富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，有助于口腔健康。
5.就医治疗：如果牙龈肿痛严重，无法通过自我治疗缓解，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定病因，并给予相应的治疗，如洗牙、拔牙、根管治疗等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗牙龈肿痛的方法可能有所不同。在使用药物治疗前，应咨询医生的意见。同时，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙龈肿痛的关键。定期洗牙、使用牙线和漱口水、定期口腔检查等，可以有效预防口腔疾病的发生。
