当左侧膝关节出现退行性病变时，应采取以下措施：就医检查、药物治疗、物理治疗、运动治疗、注射治疗、手术治疗、改变生活方式、定期复查。
当左侧膝关节出现退行性病变时，应采取以下措施：
1.就医检查：医生会进行详细的身体检查和评估，包括X光、磁共振成像（MRI）等检查，以确定病变的程度和类型。
2.药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会开具药物来缓解疼痛、减轻炎症和改善关节功能。这些药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等。
3.物理治疗：物理治疗是治疗膝关节退行性病变的重要方法之一。包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛、改善关节活动度和增强肌肉力量。
4.运动治疗：适当的运动可以帮助增强膝关节周围的肌肉力量，改善关节的灵活性和稳定性。医生会根据个人情况制定适合的运动方案，如散步、游泳、骑自行车等。
5.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如玻璃酸钠注射、激素注射等，以缓解疼痛和改善关节功能。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，医生可能会建议进行手术治疗。手术方法包括膝关节置换术、软骨修复术等。
7.改变生活方式：保持健康的生活方式对于膝关节退行性病变的治疗也非常重要。包括控制体重、避免长时间站立或行走、注意保暖、戒烟等。
8.定期复查：治疗后需要定期复查，医生会根据病情的变化调整治疗方案。
需要注意的是，膝关节退行性病变是一种慢性疾病，治疗需要长期坚持。同时，每个人的病情不同，治疗方案也会有所差异。因此，在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意自我保健。
此外，对于老年人、肥胖者、运动员等特殊人群，膝关节退行性病变的发生率较高。对于这些人群，应更加注意膝关节的保护和保健。老年人应适量运动，保持身体健康；肥胖者应通过控制体重来减轻膝关节的负担；运动员应注意运动强度和训练方法，避免过度使用膝关节。
总之，膝关节退行性病变需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。同时，改变生活方式和注意自我保健也非常重要。对于特殊人群，应更加注意膝关节的保护和保健。如果出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
