高血压患者心跳加快时应立即休息，测量血压并保持冷静，如不缓解或伴有其他不适症状应及时就医。日常生活中需定期监测血压，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、管理压力、遵医嘱用药。
高血压患者心跳加快可能由多种原因引起，如情绪激动、剧烈运动、药物副作用等。以下是一些应对建议：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.测量血压：使用血压计测量血压和心跳，了解具体情况。
3.调整姿势：如果血压不低于160/100毫米汞柱，可以采取半卧位或30度角卧位，以减少回心血量，降低心脏负担。
4.保持冷静：避免紧张和焦虑情绪，深呼吸、放松身心有助于缓解心跳加快。
5.及时就医：如果心跳加快持续不缓解或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应立即就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能包括调整降压药物、使用减慢心率的药物等。
此外，高血压患者在日常生活中应注意以下几点：
1.定期监测血压：建议每天测量血压并记录，以便及时发现血压波动。
2.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
3.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血压。
4.戒烟限酒：避免吸烟和饮酒，减少对心血管系统的损害。
5.管理压力：采取有效的应对方式，如冥想、瑜伽、心理咨询等，减轻压力。
6.遵医嘱用药：按时按量服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，对于高血压患者，心跳加快可能是心血管事件的先兆，尤其是在血压控制不佳的情况下。因此，定期就医、密切监测血压和进行生活方式调整非常重要。如果对高血压或心跳加快有任何疑问，应咨询医生以获得个性化的建议和治疗方案。同时，对于老年人、有心血管疾病史或其他健康问题的患者，应更加警惕心跳加快的发生，并及时就医。
