怀孕期间吃什么水果对小孩皮肤会好点？

怀孕期间多吃含铁，含钙，含锌以及维生素的食物对宝宝最重要，可以适量的吃鱼类，蛋类，能喝鸡汤，骨头汤，有利于宝宝骨骼发育，能吃西红柿，胡萝卜，有利于宝宝视力发育。可以多吃海产品，多喝一些含钙量高的汤，多吃富含维生素的水果蔬菜，怀孕早期多吃含叶酸的食物，饮食要

在哺乳期大多数的水果都是能吃的，但是防止吃寒凉性的水果，而且在冰箱里面存放的水果，可以经过加热的时候才可以正常的食用，防止表现出着凉。比如能吃一些火龙果，橘子，菠萝，苹果等等。

宝宝吃维生素AD比维生素D3会好一些，因为维生素AD除了可以促进宝宝钙吸收以外，还可以促进视网膜的发育，对孩子的眼睛是比较好的。而维生素D3只能单纯的促进孩子体内钙的吸收。针对母乳喂养的宝宝，乳母可以多鱼类、动物肝脏、海带、贝壳类等营养丰富的食物。

如果女性总是表现出痛经的现象，建议食用具有理气活血作用的食物，像香菜、胡萝卜、橘子等。也能吃含有维生素D的食物，比如蛋黄、鱼、蛋黄等。能喝一些红糖水，来缓解痛经症状。多吃一些全麦面、糙米、全谷类、燕麦等含有高纤维的食物。经过大量高纤维食物的摄入，能够促进激

胸口发闷，平躺着感觉胸口有压迫感，侧躺就感觉好点指导建议：冠脉造影结果正常，说明没有心肌供血不足。这么说你是因为情绪的因素造成的。目前看你是心脏神经官能症。可以用些谷维素。

男人腰疼，首先应当积极检查具体的原因才可以做治疗。若是因为腰椎的病变，腰肌劳损造成的。建议可以先做ct来检查，然后口服一些活血止痛的药物或者建议做针灸，按摩等能有效的改善。若是因为肾气虚造成的腰酸痛无力等，建议节制性生活的频率，积极的安排户外活动或者多吃补肾

补充胶原蛋白、多吃动物皮。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。最后得配合饮食上的注意，平时不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食就可以了。

打呼噜确实是胖人多见，因为打呼噜是因为气道狭窄所引来的。如果轻度的打呼噜可以不实施解决，只需要有减低体重，始终保持体型即可。但比较严重的打呼噜，往往伴发呼吸暂停综合征。像这种情况会对人体有一定的伤损，所以建议实施积极的治疗。除了治疗打呼噜外，建议病人在日常

首先，胃肠炎病人是不宜食用水果的，因为大部分的水果属于寒凉性食物，会刺激胃肠道，可能会加重病情。其次，如果一定要吃，可以少量吃点加热后的香蕉、樱桃、苹果等热带水果，相对而言不太会影响胃肠道功能。

考虑心理压力过大造成的睡眠质量不佳，可以适当服用谷维素安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持乐观情绪，取舒适卧位，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。