糖尿病人可以吃这些什么？

脱脂牛奶糖尿病人是能喝的，但是应当注意不要喝甜牛奶，可以选择脱脂纯牛奶。且相比于其他食物而言，脱脂纯牛奶对于糖尿病病人而言是绝佳的饮品，因为脱脂纯牛奶一方面在营养成分上它属于优质蛋白，进入胃肠道内以后，是可以促进葡萄糖的稳定的，减少低血糖的发生，另一方面可

糖尿病人天天泡脚不好。因为糖尿病病人对外部的刺激比正常的人要差，热水泡脚容易表现出烫伤，一旦表现出伤口不容易痊愈，严重时还会导致感染、脚部表现出溃烂的情况，因此不提倡糖尿病的病人天天泡脚。但糖尿病的病人可以冲洗双脚，但是冲洗的时间不能太长，温度不能太高，水

糖尿病病人能吃大米饭的，许多病人认为糖尿病不可以食用大米饭，这是一个误区，糖尿病病人能吃大米饭及粗粮，只要每餐不要超过一定的量就可以。糖尿病病人能吃米饭、面条、馒头、花卷、包子、饺子等，少进食地瓜、土豆、粉条等含淀粉量多的食物，不要喝粥。

糖尿病患者是不影响性生活的。糖尿病患者在血糖控制理想的情况下是不影响正常的生活，包括正常的生活质量以及包括正常的性生活都不受到影响的。糖尿病患者建议进行长期的血糖控制，包括戒烟戒酒，增加运动量，避免熬夜，避免劳累，将体重控制在标准范围之内。同时建议以糖尿病

糖尿病的病人是能吃豆浆的。一方面，豆浆属于一种低碳水化合物的食物，升糖指数比较低，对血糖的影响不明显。另一方面，豆浆是一种富含多种矿物质类营养素的食物，糖尿病病人适量的喝豆浆，对于预防骨质疏松具有比较好的作用。而且，由于豆浆中富含膳食纤维素，能够促进肠管的

不提倡糖尿病的病人食用辛辣的食物。因为糖尿病易化火耗伤津液。糖尿病中，中医叫消渴，主要病理机制，就是你虚津少，因此食用辣椒会加重病人的症状。糖尿病饮食方面正确的做法应当是平衡膳食，也就是说在总热量的控制的前提下，尽量做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜以及水果的种类

糖尿病病人尽量主食以粗粮为主，因为粗粮之中含有大量的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动。建议：您可以多吃小米、高粱米、青稞米等，每日饭后经常运动，促进食物中热量的消耗，遵医嘱长时间服用药物控制血糖。

糖尿病病人能喝白酒，前提是血糖控制平稳，肝肾功能一般情况下方可饮用。糖尿病病人饮酒量不宜过多，每天饮酒不宜超过30ml，这样可以减少对血糖波动的影响，同时防止低血糖的发生。糖尿病病人饮酒莫贪杯，过量饮酒，尤其空腹饮酒，可以表现出低血糖，严重者可造成低血糖昏迷；

糖尿病病人可以适当的吃土豆，土豆当中淀粉含量比较高，人体摄入淀粉以后在体内转化为葡萄糖被人体利用，因此适当的吃土豆对血糖的影响不大，如果吃的比较多就会造成血糖有明显的升高。糖尿病病人在吃土豆时候应当注意，如果把土豆当做主食吃，其他的主食就一定不要吃，如果把

糖尿病人使用胰岛素治疗分两种情况。若是1型糖尿病，必须终身使用胰岛素治疗控制血糖，还有一些其他特殊类型的糖尿病，如胰腺手术以后发生的糖尿病，也必须终身使用胰岛素治疗。2型糖尿病人血糖比较高的时候使用胰岛素把血糖降下来后，有一部分人可以停用胰岛素改成口服药治疗