便秘吃什么？

孩子便秘一个多月，此时可以暂时用开塞露缓解便秘症状，如果粪便呈羊粪状，这和饮食习惯、生活习惯有很大的关系，您可以给孩子多食用蔬菜和水果，也可以给予粗粮食用。此外还可以给予益生菌调节肠道菌群。

宝宝便秘可能是由于奶粉中的营养成分过于丰富，因此首先可以选择奶粉中不含有过高油脂、乳脂等成分的奶粉，减少宝宝的吸收障碍，防止上火，更容易吸收利用，缓解便秘；其次，可以选择低聚果糖成分高的奶粉，有助于消化吸收，或者可以在奶粉中适量添加益生菌等促进胃肠蠕动的物

大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯导致的。适当运动平时，家长应鼓励宝宝多运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。

八个月的小宝宝如果便秘的话，家长在平时饮食上要注意添加的辅食清淡，防止辛辣刺激，同时还要注意多给宝宝喂水，保持水分充足，还可以给服用益生菌和乳果糖口服溶液；如果宝宝因为便秘而表现出腹痛腹胀的情况，还可以用开塞露临时帮助排便。

8个月的宝宝经常便秘，首先家长可以给宝宝更换奶粉，因为有些宝宝便秘是由于奶粉不适应造成的，其次可以在医生的建议下，给宝宝选择一些帮助调理肠道菌群的药物缓解症状，家长也可以每天给宝宝的腹部进行顺时针的按摩，也能够促进肠蠕动，帮助宝宝消化。宝宝在饮食中防止宝宝

针对9个月的宝宝便秘的情况，我们可以从以下几个方面进行改善。首先是，增加宝宝蔬菜泥，水果泥的摄入，增加膳食纤维，并且平常也要多喝水。其次是当宝宝便秘时，可以寻求小儿推拿这种绿色疗法治疗便秘，平常在家，父母也可以简单的对孩子进行摩腹，促进孩子的肠蠕动。最后是

宝宝便秘可能是平时喝水少上火或饮食不规律有关系，跟消化不良有关系，需要进行治疗好，可以给宝宝做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，给宝宝吃粗纤维食物，香蕉，苹果，火龙果等，可以给宝宝口服调理肠道药物治疗，养成宝宝每天排大便习惯，不可以食用上火食物。

食疗法对便秘会有所改善，平时多吃粗粮、富含高纤维的蔬菜、水果等，比如说多喝一些有通气效果的白萝卜炖汤、多喝一些既可以排便也可以美容养颜的蜂蜜水，保证一天八杯水，这样会起到疏通肠道的作用，有利于通便，有便意时不要强行的排便，可以根据需要在肛门内注入适当的开塞

便秘以后肛门如果有肉凸出来，首先是考虑由于大便的干燥，或者是长期蹲厕所造成痔疮脱出的情况，建议到肛肠科做肛门望诊、肛门指诊或者是肛门镜的检查来明确诊断。若是痔疮所造成，建议把脱出的部分回纳到肛门里面，同时配合药物进行对症的治疗，临床上比较常用的药物有马应龙

便秘肛门有肉凸出来是痔疮的表现，表现出这种情况首先应当积极防治便秘，如改正不良的饮食习惯，多喝水，配合润肠通便的药物调理等，平时要防止长期蹲厕以及猛然用力排便，不然病情会越来越严重。如果痔疮表现出疼痛、便血等表现，可以在医生指导下使用具有清热解毒、止疼消肿