腰间盘轻微突出可以做平板支撑吗？

蛇盘疮也称为带状疱疹，是由水痘带状疱疹病毒感染造成的疾病。当人体初次感染水痘带状疱疹病毒时，表现为水痘，也可以是隐性感染；当水痘痊愈后，该病毒就长时间潜伏于脊髓后根神经节的神经元中；当机体抵抗力下降时，比如劳累、创伤、肿瘤放化疗、患有慢性消耗性疾病等，病毒

蛇盘疮的后遗症，多见于神经后遗痛。病症在早期可以经过物理理疗，多见的红光照射治疗。还可以适当的口服止痛类，能够营养神经、缓解局部的疼痛。必要时，病人可以联合保湿消炎类的药剂。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

腰椎间盘突出，经过针灸是不能够治好的。长期的坐立、长期的弯腰或者过度的劳累，以及妊娠、腰椎的发育异常都会造成腰椎间盘突出，椎间盘突出最重要的原因还是椎间盘的退行性改变，人类大约从15到20岁开始，椎间盘就已经蜕变了，椎间盘不稳定，弹性降低，就会造成椎间盘的突出

腰椎间盘突出是可以拔罐的。拔罐有祛风除湿、活血通络的作用，尤其对于寒湿性的或者瘀血性的腰痛来讲，临床疗效是比较满意的。但是拔只能起到缓解腰部疼痛症状的作用，是不能根治的，是不能将突出的椎间盘回纳回去的，只能经过改善局部血供来改善症状。具体治疗时，可以选用腰

腰椎间盘突出症的治疗方法有多种，需要根据病人的具体病情，选择合理的治疗方法。对于年轻、初次发作、症状轻、病程短、无明显椎管狭窄者主要采取非手术疗法，包括绝对卧床休息、佩戴腰围、牵引、理疗、推拿、按摩、口服消炎止痛药、皮质激素硬膜外注射等方法。对于单个椎间盘

腰间盘压迫神经具体服用何种药物，需根据病人的具体症状进行分析：一、如果腰间盘突出压迫神经的症状比较轻微，只是表现出了腰部疼痛，可口服消炎止痛类的药物进行治疗，如可以口服双氯芬酸钠胶囊。二、如果腰间盘压迫神经症状比较严重，需口服活血化瘀的药物，同时还需要口服

确实有运动疗法。锻炼的目的是加强背部的肌肉。例如，先介绍三点法、五点法和飞鸟法，即用一个头枕、两个肘关节和两个脚跟支撑背部和胸部。在这个动作中，背部肌肉需要收缩。三点法是用一个头枕和两个脚跟支撑胸部、背部和腰部，然后把它们抬离床。当背部肌力较强时，腰椎间盘

腰椎间盘突出可以表现出腰痛，有些病人同时可以带有下肢的疼痛，疼痛严重的时候，可以适当的给予止痛的药物治疗，能够让病人疼痛的症状得到缓解，同时可以给予肌肉松弛剂，肌肉松弛剂能够缓解肌肉的痉挛，也能在一定程度上减轻疼痛的症状。如果症状比较明显，还可以给予腰椎的

已经确诊患有腰椎间盘突出，以及经过吃药的方法，病情有所缓解。可以考虑使用药物的同时，配合针灸按摩理疗牵引的方法来加快病情的恢复。同时要进行运动性康复训练，增强腰部肌肉力量，达到保护腰椎的效果。如仰卧位拱桥练习、仰卧位踩单车的训练方法。同时，日常生活中要防止

腰椎间盘突出压迫神经，造成腿疼不舒服。可以先尝试保守治疗，比如卧床休息，氟比洛芬巴布膏等膏药理疗。一般有效果保守治疗1~2周可以缓解。如保守治疗1~2周没有明显的改善，提示局部压迫比较严重，及时完善腰椎磁共振检查判断突出的程度。对于严重的突出需要考虑手术，比如微