经期吃榴莲有什么作用?

侍孝远 2025-06-26 12:48:43 1

榴莲营养价值很高,具有健脾补气,壮阳补肾,温暖身体的功效。属于热性水果,可以活血散寒,特别适用于痛经的女性食用,可以改善腹部寒凉,促进体温上升。虽然榴莲好处比较多,但是不提倡一次性吃太多,容易造成身体烦热,因为肠胃无法完全吸收而造成上火。建议在吃榴莲的时候要多喝一些水。在女性月经期要注意个人卫生,禁止食用寒凉食物。

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