低头时间长了头晕恶心怎么回事怎么办？

经期贫血头晕是由于气血虚弱和不足造成的。平时生活中要多吃一些红枣阿胶等补血的食物，经常出去参加有氧运动，促进血液循环和身体的新陈代谢。每天保证充足的休息时间，防止经常熬夜和过度劳累，生活起居要有规律。也可以用中药调理。

甲减会造成头晕。甲减，主要为甲状腺激素分泌减少，而甲状腺激素具有促进新陈代谢的作用。因此甲减的所有症状，都跟身体新陈代谢水平的下降有关。除造成头晕以外，还会造成乏力、怕冷、食欲减退、体重增加、颜面部（眼睑、手脚）肿胀、没精神、记忆力减退、便秘、少汗、皮肤粗

患有急性胃肠炎也可能会造成头晕。急性胃肠道主要表现就是会表现出恶心、呕吐、头晕等表现。患有急性胃肠炎造成头晕的原因有：1、胃肠炎造成的炎症反应会造成脑血管的收缩反应，进而会造成脑供血不足；2、腹泻会造成水电解质丢失表现出低血压、脑供血不足等表现，也可能会表现

怀孕三个月突然头晕和多种因素有关，比如和所处的生活环境、自身身体情况等。在怀孕期间身体抵抗力会下降，长时间处在污染的环境中或者是空气不流通的环境中，就容易造成一些异常现象。还有就是怀孕以后因为孕激素的影响，身体的血压、血糖也容易发生变化，当表现出低血糖、低

建议平时要加强营养，注意舒畅情绪，必要时进行适当的体育活动，或者进行自我按摩以缓解头昏。如果是比较严重，则可以在医生的指导下使用一些药物，或者补充一些液体，以保证水电解质营养均衡。

如果孕妇在妊娠期表现出头晕，首先应排除一些内科疾病，如高血压或低血压、低血糖和贫血，这些情况都会表现出头晕。需要及时去医院检查，并根据检查结果选择相应的治疗方法。首先可以去医院做个血常规检查，看看有没有贫血。若是贫血造成的头晕，可以选择一些补气养血的药物。

怀孕初期表现出头晕恶心没力气的情况是正常的早孕反应，除此之外，早孕反应还可能包括腹胀，尿频，嗜睡等的情况如果没有伴有有其他的类似阴道出血的症状就不用太过担心，只需要在生活上多加注意休息，在饮食上多加注意补充营养就好了。如果女性在怀孕初期感觉到头晕恶心没力气

怀孕初期会表现出头晕的症状，一般是由于体内激素水平改变所造成的，当然也不排除有贫血，低血压的症状或者高血压的症状。因此要先查清具体原因，然后针对性调理。若是贫血和低血压所造成的头晕，建议应当多吃一些优质蛋白食物，补充营养，提高自身免疫力，同时要多吃一些含有

高血脂会造成头晕，高血脂最多见的症状就是头晕、头迷、周身乏力、睡眠增多、头脑不清醒等表现，高血脂是高甘油三酯血症和高胆固醇血症的总称。高血脂就会造成血粘度增高，这样病人就会表现出血流缓慢造成大脑的供血不足，本身高血脂的病人多数存在动脉硬化，进一步加重了大脑

高血压头晕病人应当注意休息，不能再做剧烈运动或者是体力劳动避免表现出意外，应当尽快检测血压，如果血压过高的及时服用降血压的药物，必要的时候可以静脉滴注甘露醇，有脑血管狭窄的可以服用抗血小板聚集的药物。