减肥不能吃什么水果?

崔玉荣 2025-06-26 09:41:13 1

  减肥时不可以食用柿子,因为空腹时胃内含有大量的胃酸,而柿胶质果胶和可溶性收敛剂等会发生反应,造成心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾病。减肥时不宜吃橘子,因为橘子中含有大量的糖分和有机酸,空腹吃橘子会刺激胃粘膜,造成胃酸增多时,胃酸充满胃部。也不可以食用甘蔗和荔枝,因为它们含糖量较高,不宜空腹食用,不然会刺激胃粘膜造成胃痛,体位胀满,而且空腹吃甘蔗或新鲜荔枝会因体内突然渗入和高糖分而造成高渗性昏迷。减肥的时候也不可以食用山楂,因为山楂是酸的,有消气消食的作用,而空腹吃山楂不仅会造成胀气,还会加重胃病。

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