月经最后一天可以跑步吗？

40岁女人月经量少，一般与卵巢功能减退、体内雌激素水平下降有关系，可以去医院做性激素六项检查明确诊断。如果在人工流产手术或者刮宫手术以后出现月经量少，与手术过程中损伤了子宫内膜，导致宫腔黏连有关系，需要做宫腔镜检查才能明确诊断。如果没有生育要求出现月经量少，

来完月经三天以上可以同房。在月经刚结束的时候虽然没有经血流出，但是大部分人经过检查可以发现宫颈口没有完全闭合，阴道内还有少量积血，是不能同房的。月经完三天以后同房，如果没有生育要求要做好有效的避孕措施。如果有生育要求，在排卵前三天到排卵后24小时范围内同房怀

一般情况下月经走后一天同房不会怀孕，但是如果女性月经周期比较短，经期比较长，月经最后一天距离排卵的日期比较近也会有怀孕可能性。所以如果女性没有生育要求，要做好有效的避孕措施，如果月经较平时推迟一周以上还没有来潮，要警惕是否怀孕。

一般情况下月经前五天同房是不会怀孕的，但是如果平时月经周期是不规则的，不能够准确预测到下次月经具体是什么时候来，也不能完全排除怀孕可能性。如果没有生育要求，同房时要做好有效的避孕措施以免意外怀孕。如果意外怀孕了，做流产对身体的伤害是很大的，可能会导致出血、

月经特别少几乎没有需要到医院进行检查，可以做B超检查了解子宫内膜和宫腔情况、也可以进行性激素六项检查或宫腔镜检查。因为月经特别少有可能是由于卵巢功能衰退导致，如卵巢早衰、卵巢功能不全、多囊卵巢综合症；还有子宫内膜受到损伤、人工流产后导致宫腔粘连等原因。所以

女孩子一般在11-16岁之间来月经是比较正常的，大多数女孩子来月经在13到14岁之间，也有些会在11岁或16岁左右来月经。如果10岁之前来月经有可能存在性早熟、超过16岁不来月经可能存在先天畸形或其他疾病，要到医院里检查。所以女孩子来月经只要在11-16岁之间就正常。

女性月经来潮时可以少量喝红茶，因为红茶有调经理气、暖胃通经作用，对身体不适有一定的缓解作用。但是喝红茶要适量不能多喝，因为月经期间喝红茶过多会影响铁吸收，导致贫血的发生；另外多喝红茶会造成盆腔充血，加大月经量或加重痛经；还可能导致睡眠障碍，特别是处于围绝经

来月经前脸上长痘痘，一般与雄性激素水平过高有关，部分患者有多囊卵巢综合症。月经前起痘的患者常伴有多毛、雄激素性脱发、月经周期紊乱、鼻唇沟及鼻翼两侧持续性油腻性的红斑。治疗上，在常规治痘的基础上需要加用抗雄性激素的药物。

不来月经有多种原因，要做出鉴别、诊断和处理。首先要检查血尿HCG排除妊娠可能。必要时要进一步排除宫外孕、胚胎停孕等特殊情况引起的不来月经。排除妊娠后，偶然的不来月经常常与女性精神心理因素相关，比如考试紧张、工作压力大、心情不好等，一般不需要特殊处理，会自行好

一般月经干净一天以后就可以同房。月经没有干净时，千万不要同房，这时同房会增加感染的风险。也增加女性出现痛经的可能性，甚至引起子宫内膜异位症的发生。因为经期同房，经血是细菌培养基，而且这时宫颈管开放，所以非常容易感染。月经干净后，女性就可以同房，但这时也要注