我每天早上起来脖子肩膀僵硬痛疼？

现阶段情况一般是面肌僵硬的多见表现。现阶段情况是面肌僵硬的多见表现，建议针灸帮助改善。一般现阶段情况是风邪感染造成的改变，造成外感病的原因是外邪，中医将外邪分为风、寒、暑、湿、燥、热（火）六种，称为“六淫”。风邪是“六淫”之首，常常诱发发生，建议早期针灸改

根据你描述的情况分析，它可能和风湿病有关，可以用局部热敷、按摩、理疗等方法治疗。热水经常用来烧伤手。应当注意保暖和防潮。不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持好心情，不要熬夜，保证睡眠，去医院接受针灸和其他治疗。

若是不抽搐的话，不能诊断面肌痉挛，考虑是病毒感染之后表现出的双侧面肌瘫痪，需要做颅脑磁共振查找原因。应当去神经内科再看一下，目前主要是看有没有可能是病毒感染侵犯面神经所导致的损伤，可以经过血检查病毒的滴度。

很多人在哭的时候呼吸偏快，时间久了会表现出手足搐搦，也就是手僵硬成爪形。这种情况考虑和过度的呼吸偏快有关系，临床上叫做呼吸性碱中毒，主要原因考虑为过快的呼吸之后，二氧化碳呼出过多，使体内呈碱性而表现出的手足搐搦情况。表现出这种情况不要过于紧张，一定要首先调

脖子疼痛原因有很多种，若是早上起来时，表现出脖子的僵硬、疼痛、活动受限，偏向一侧时疼痛会加重，此种情况一般是落枕，也就是枕头过高、过低或者是姿势不良造成的疼痛，一般都是落枕造成的。若是总是的疼痛、僵硬或者是伴有有它症状，例如手的麻木、疼痛或者是头晕、头痛等

脖子僵硬紧绷可能和颈椎病关系密切。这种情况，建议局部的地方使用消痛贴等膏药；同时配合按摩或者热敷理疗；此外可以选择口服药物，如替扎尼定等，可以有效的缓解僵硬紧绷症状；如果改善不明显，建议完善颈部的X片，或者进行磁共振检查。

对脖子僵硬两侧筋紧绷造成的主要原因，考虑还是颈椎病造成的，由于颈椎病的存在，脖子两侧的肌肉就会表现出高度的紧张，因此去保护颈椎，久而久之就会表现出两侧筋紧绷的情况，缓解的办法，可以到正规医院进行按摩，就可以起到放松局部肌肉的作用，因此有效地改善患者临床症状

膝关节僵硬无力有可能是骨性关节炎引起的，确诊后可以进行热疗、经皮神经电刺激治疗，可以改善局部血液循环，改善关节功能。还可以进行中医治疗，通过针灸、推拿按摩等方法改善膝关节僵硬无力的症状。有的患者需要服用皮质类固醇，有的进行关节腔注射治疗。要加强日常生活管理

颈椎肌肉僵硬是颈椎病的多见表现。对于有类似症状的患者，应就是从以下几方面进行调整：首先，应改变生活和工作方式，防止长期低头伏案工作、看电脑、玩手机等，要定期改变头颈部体位，适当活动颈部肌肉；第二、要尽可能防止头部、颈部外伤，并积极防治咽炎、扁桃腺炎、淋巴腺

这种情况考虑颈椎发响僵硬需要注意休息防止长时间久坐低头工作劳累，适当活动颈肩部，局部热敷，按摩理疗等物理治疗缓解不适，可以当地正规综合性医院骨外科就诊颈椎拍片或ct等影像学检查看看是否颈椎病有关，必要时应用一些颈痛颗粒等药物