如果已经确定有高血压,需要戒烟酒,少吃油腻食品,控制食盐每天不超过7克,可以注意适量喝点牛奶,多吃点蔬菜,黑木耳有助于改善的,至于高血压的药物治疗,可以注意结合血脂血糖和动态血压的结果,选择合适的药物治疗的。
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