锻炼出汗后多久可以洗澡？

　　一般吃退烧药是都会出汗的，主要还是看体温才知道有没有好转的。

　　小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。一般睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。你需及时擦去小孩身上的汗液，以免造成受凉。

　　宝宝发烧后出汗有助于退热，出汗散热快,儿童发热期间我们鼓励多饮水多洗浴，泡澡更快速，宝宝也舒服，开取暖器或者室内空调都行，发热时候对外界温度影响不大，不吐和拉肚子，没有必要改。

　　需要看出汗的量，少量出汗属于正常现象，如果出汗很多的话可能是孩子缺钙了。建议平时给宝宝多吃含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，给宝宝补充些钙剂如葡萄糖酸钙，配合钙吸收促进剂如鱼肝油同服。

　　三个月的宝宝后脑勺出汗可能是由于缺钙、衣物穿的太多等原因引起的，建议可以带宝宝去医院检测一下体内的钙含量，如果是缺钙引起的就要及时补充维生素A、D、钙等物质，平时要多带宝宝出去晒晒太阳。在宝宝睡觉的时候，不要给宝宝穿太多的衣物，适量就可以了。

　　宝宝头部出汗最常见的原因就是可能宝宝身上的衣物或是被褥太多，宝宝觉得热而出的汗。还有就是宝宝在睡觉前喝了牛奶或是吃了巧克力等易产热能的食物。还有就是宝宝体质虚弱，身体有病。所以建议您一定要带宝宝去医院检查一下。

　　这个不用担心的，这是属于正常的现象，因为宝宝现在属于生长发育的阶段，体内的新陈代谢比较的快，需要通过出汗排出更多的汗，注意不要给宝宝盖很多的被子，也可以带宝宝去检查微量元素。

　　这个你不用担心，首先因为你家宝宝还小，因为他们的新陈代谢现在还属于比较旺盛的阶段，宝宝自身体内产生较多的热量，只能跟着汗液一起排出去，所以宝宝的汗液会比较多，适当的给他盖点薄的被子。

　　一般出汗确实对你有好处，可以控制血压、促进消化、排出毒素、养颜减肥。建议你平时适当锻炼一下身体，生活要规律，平时还要注意合理营养饮食，养成良好的生活习惯。

　　你患了糖尿病，总是出汗，考虑可能是气虚。建议你去正规的医院检查，明确具体的原因，之后根据医生指导进行针对性治疗。也可以看看中医，用些中药帮助调理的。