生理期可以吃巧克力吗?

张青 2025-06-11 06:10:41 1

  巧克力热量比较高,女性在生理期都会有食欲减退的现象,在经期食用巧克力,可以增加食欲,缓解经期疼痛。如果大量食用,会增加身体脂肪的摄入。建议您在生理期少量食用巧克力,注意保暖。

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