糖尿病可以吃黄瓜吗？

　　吃黄瓜可以帮助减肥，因为黄瓜中含有丙醇二酸，这种成分能够抑制糖类转化，减少脂肪的生成。同时，它还能清除体内热气，起到利尿作用，有效预防便秘。所以，多吃黄瓜能够减肥，但不能把它当做主食来吃。

　　黄瓜贴脸具有美白皮肤的功效。黄瓜中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，敷脸后可以促进痤疮的消失。黄瓜中含有大量的水分，敷脸后具有补水的功效。如果自己皮肤晒伤了，你可以敷冰镇的黄瓜治疗。

　　黄瓜敷脸的好处有美白养颜、补水、保湿等。建议：你将黄瓜洗净并切片，再均匀的敷在脸上10~15分钟。注意事项：黄瓜虽然对皮肤有好处，但不可使用太长时间，以免引发脸部感染、角质层变薄等现象。

　　一般女性使用黄瓜敷脸后是要及时清洗脸部的，这样可以防止黄瓜汁堵塞毛孔。黄瓜敷脸的作用有很多，比如补水、保湿、祛斑、去除黑眼圈等。建议：你平时要注意防晒，每天保证睡眠，避免斑点越来越多。

　　女性在怀孕期间，可以食用黄瓜，它具有清热解毒的功效，可以避免孕妇上火。注意事项：虽然孕妇食用黄瓜后对胎儿没有影响，但还需注意食用量，并且在食用黄瓜时，不可和菠菜、西红柿、花菜等一起食用。

　　月经期间可以吃黄瓜。黄瓜是一种蔬果，富含大量维生素，具有很高的营养价值。同时，黄瓜里含有黄瓜酸，这种成分可以加速人体新陈代谢，有利于体内毒素的排出。经期可以吃黄瓜，但不要吃从冰箱里拿出来的冰镇黄瓜。

　　黄瓜是具有一定美容功能的，使用黄瓜敷脸不仅可以用来清洁、保护皮肤，而且将捣碎的黄瓜敷在脸上还能达到舒展皱纹的目的。不仅如此，如果是因为日晒导致的皮肤发黑、粗糙等情况都可以通过黄瓜得到改善。因为黄瓜中含有对吸收紫外线有良好的效果的黄瓜油成分。

　　孕妇胃痛可以适量吃黄瓜。黄瓜中含有丰富的维生素，蛋白质以及钙、铁，对于孕期妈妈营养的补充有着显著的功效。但黄瓜属于凉性水果，虽然可以改善孕妇在孕期的便秘情况，但仍不宜多吃，以免引起腹部不适。

　　孕妇可以适量吃黄瓜。黄瓜中含有丰富的钾盐和维生素，对孕妇肠道的消化和胆固醇的降低都有一定的促进作用。但黄瓜性凉，孕妇、脾胃虚寒者不宜多吃。建议用盐水浸泡后烹调食用。

　　不建议使用，会伤害身体。建议合理化饮食，积极参加体育锻炼，晚上8点后不要再进食，忌吃高糖类零食，自然就会瘦了。