月经来头晕是怎么回事？

　　女性在痛经时可以使用热水袋热敷小腹，可以促进小腹的血液循环，缓解痛经的症状。如果痛经比较严重，也可以使用止痛药缓解疼痛，但是止痛的药物不宜长期使用，以免形成依耐性。

　　月经提前属于月经失调的表现，多由内分泌失调引起的。也有可能是由于饮食关系或环境的变化影响女性月经；可口服乌鸡白凤丸进行调节，注意在经期避免食用生冷刺激类食物。

　　根据您的描述，很有可能是内分泌紊乱所导致的，而经血出现黑色的症状很可能是因为气滞血瘀所致的。建议患者尽早的去医院进行检查，明确诊断，再根据检查结果配合医生进行治疗方案，好好调理身体。

　　根据您的描述，您月经颜色浅很可能是气血虚弱造成的。手术损耗身体气血，气血不足可导致经量变少，且颜色变浅。您可吃些当归炖猪蹄，或用黑米、桂圆、红枣、山药、红糖同煮成粥以补充气血。

　　能有效催促月经的食物很多，主要是具有活血、调经的功效，比较推荐的食物为南瓜、菠菜、菜花与胡萝卜，还可以喝生姜红糖水、黑糖水等，都能有效的维持正常的月经，建议您还需要做好自身护理。

　　女性在月经期可以吃火龙果，但是要注意食用的量，不能过多。火龙果属于常见水果，里面含有丰富的维生素，可以很好的为机体补充维生素。但是过多使用之后容易引起痛经，所以要注意少量食用。

　　月经推迟10天是不正常的，正常的月经周期是28-35天，一般月经推迟一周之内认为是正常的，但推迟10天需要引起重视。以免是盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病引起的，建议您做好去检查一下。

　　月经期间可以喝枸杞水。枸杞子中含有枸杞多糖，这种成分能够很好的增强人体免疫力，还可以增强造血功能。枸杞营养丰富，可以稍多食用，但不可毫无节制，使用过多则会上火。

　　您这种情况多数是月经失调导致，平时在月经没有来的时候也需要注意饮食，注意休息，锻炼身体，增强免疫力。月经期间多吃清淡蔬果，少吃腥辣的食物，多喝水，逐步改善月经失调的情况。

　　月经血块可能是子宫内膜脱落的时候随着经血流出形成了血块，子宫内膜比较大块造成血块生成的多。如果女性平时爱吃冷饮，经期受凉或者有痛经的症状，也会造成气滞血瘀，使经血凝结成块。