明明肚子饿却吃不下饭怎么回事？

怀孕期间吃不下饭，属于是一种早早孕反应，是一种正常的生理现象，每个人的体质不一样，早早孕反应也各不相同，如果反应比较重，可以口服维生素b6有利于止吐，在饮食上一定要注意不要吃一些油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，期间不要熬夜和劳累。

在怀孕初期吃不下饭是很多见的孕吐反应，但并不是每个孕妇都会表现出，每个人的体质不同，所表现出的反应也不同，平时只要积极进食，可以适当地给身体补充一些营养或者微量元素，但同时也要保证充足的蛋白质摄入，都要注意。

怀孕初期因为内分泌激素变化造成的，会影响到胃肠蠕动，容易造成消化不良，食欲不佳等症状。那么首先要注意，少吃多餐可以适当的吃一些酸性的食物促进消化。比如能吃一些酸梅，此外也要注意适当的活动，比如散散步，不要整天躺在床上。此外怀孕早期对于营养的需求量也不需要太

孕晚期子宫增大，压迫胃肠道，造成不适感，造成饭量下降，这时就需要多吃容易消化的食物，多吃含纤维的食物，少量多餐，多喝汤，比如骨头汤。可以补钙，营养也要跟得上，胎儿才发育好。平时多锻炼身体，比如散步，可以促进消化，增强体质。孕晚期定期产检及胎心监护，平时睡觉

吃不下饭没胃口跟消化不良有着一定的关系，可以经过饮食进行调理。平时可以视情况适当的多吃一些如山楂、苹果之类的酸性食物来帮助促进消化。如果是长时间如此，饮食调理也没见什么明显得效果的话，也可以在医生的指导下适当的口服一些具有促胃肠动力效果的药物，同时也要注意

在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化、身体不适等因素，孕妇可能会表现出没有胃口的情况。这一时期，建议孕妇可以少食多餐，每餐少吃一些，每天多吃几次来补充营养。也能吃一些开胃的食物，如话梅等。在饭菜的制作上，做些孕妇爱吃的食物，并在颜色搭配和味道、制作方法上多

这种情况是自己身体、心理状态欠佳的表现，关键在于自己的调整，保健品没有太大的作用。正确的处理平时所遇到的各种问题，调整好心态，防止压力过大，情绪稳定，主动和人交流沟通，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，恢复正常的作息和饮食，保持健康。

食欲下降，可能是由于自己最近压力比较大，情绪不稳定造成的，也有可能是由于劳动量过少，机体消耗少，因此消化功能比较弱，造成食欲不振，有一些病理的情况也可以造成食欲减退，如甲状腺功能减退或者消化系统疾病，具体要结合其他情况才可以判断。

如果存在慢性的胃炎，那么这个时候有可能会造成这种情况。此外就是有胃溃疡或者是肠梗阻的发生，也可能会造成有恶心、呕吐等表现发生。如果说长时间存在这种症状，建议及时到医院消化内科就诊，完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

造成吃不下饭，恶心呕吐的原因有很多，若是女性，首先要排除是否怀孕。如果没有的话，考虑可能是有消化系统的疾病，如:胃炎，消化不良，幽门梗阻，肝胆疾病等。如果感冒发烧也会表现出恶心，呕吐，没胃口的情况。要及时去医院检查，查清病因，对症治疗。平时饮食要有规律，不