糖尿病可以吃红豆吗?

邹本良 2025-06-27 11:30:06 1

糖尿病能吃红豆,因为红豆中含有的膳食纤维、维生素E、矿物质可以起到降血糖的作用,而且红豆中含有的皂角苷可以预防糖尿病造成的肾病和心脏病。但是因为其糖分偏多,因此也不提倡糖尿病病人多吃红豆。

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