阴虚火旺的人怎么调理身体？

一般可以适当的吃些香蕉，也能吃一些雪梨，同时也可适量的吃些黑木耳，还可以适当的吃些山药等食物，正常可以起到改善阴虚火旺的症状。如果表现出阴虚火旺，同时可以在专业医生指导下服用调理肾脏的药物进行治疗，在日常生活中应注意多休息，防止长时间熬夜，同时要注意饮食的

阴虚火旺能吃的食物有鸡肉、牛奶、黑米粥、鸭肉、银耳、黑芝麻、糯米、菠菜等；不要吃肥腻和辛辣的东西。此外还可以经过服用中成药或者是中药来进行调理；常用的中成药有当归六黄丸、二至丸、知柏地黄丸等；可以服用的中药有熟地黄、山萸肉、泽泻、丹皮、麦冬、枸杞子、黄柏等

治疗阴虚火旺的中成药有很多；中医上讲阴虚火旺多是由于房劳过度、饮食和作息不规律、情志所伤、过度劳累、热病损伤阴液、久病慢病等原因造成的。阴虚火旺可以服用的中成药有知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等；此外还可以经过中医大夫辩证后，合理的使用中药来进行调理。

虚火牙痛能吃一些知柏地黄丸、金银花颗粒、人工牛黄甲硝唑等来缓解疼痛和去火。如果病情严重，需要做根管治疗术，使病情得到更好的治疗。病人平时多吃一些蔬菜和水果，比如洋葱就有止痛的作用。不要吃辛辣刺激喝容易上火的食物。多注意休息，饮食清淡，多喝水。

阴虚火旺，第一个就是具有阴虚的症状，例如口咽干燥、皮肤干燥等等；其次就是火热的症状，可以表现为嗓子疼、咽疼、耳鸣、头晕、潮热、盗汗、腰腿酸软等一系列的症状。因此，总的来说，阴虚火旺会有两个症状群，一部分是以干燥为主的，另一部分是以火热为主的。

阴虚火旺的人可以泡茶喝，能喝枸杞茶，麦冬天冬茶，生地玉竹茶，地骨皮茶等。经过滋阴清热的中药泡茶可以减轻阴虚火旺的症状，比如口渴，盗汗，低热，夜间睡眠质量差，心烦等。还可以结合清热养阴的中药调理，或者结合针灸疗法，食疗等改善阴虚火旺的病情。

阴虚火旺病人可经过日常生活、饮食习惯和中药调理，日常生活、饮食习惯要注意戒烟酒，忌熬夜，饮食均衡，少辛辣，少油腻，平时可吃些甲鱼、鸭肉、燕窝、银耳等食物；中药调理主要是滋阴降火，可选择二至丸、知柏地黄丸等，具体用药请在医师指导下。

治疗虚火造成牙痛，可以服用清热解毒药物来缓解疼痛，如牛黄解毒片、金银花颗粒、黄连上清液片等药物，能迅速缓解虚火牙痛症状。还可以服用止痛药物或者消炎类的药物，例如布洛芬、洛索洛芬钠等，而消炎类包括头孢或者阿莫西林类药物。

阴虚火旺的表现是手、脚和心脏的发热，还伴随心烦意乱、睡眠少、做梦多、面颊红肿、夜汗、口干等症状；同时大便干燥、尿黄少；口腔内舌红或开裂，或病人还会伴随反复发作的口腔溃疡、疼痛、头晕、腰酸和疲劳等不良现象。

女性阴虚火旺可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如青菜、苹果、猕猴桃、雪梨、芹菜、菠萝、西红柿等；还可以多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、鸭肉、豆浆等食物；同时，也可以使用桑葚、枸杞子泡水喝，因此使阴虚火旺的症状得到缓解。