小孩入睡难是什么原因?

赵扬 2025-06-27 08:03:44 1

宝宝的睡眠情况是比较好的,很容易入睡,宝宝晚上睡不着觉有很多种方面的原因,妈妈们要及时调节,使宝宝有一个良好的睡眠环境。宝宝睡不着觉的原因:宝宝本身精力比较旺盛,白天活动较少,晚上就睡不着觉,环境太噪杂也会造成宝宝睡不着觉,身体不适和体内微量元素缺乏都会睡不着。在宝宝睡前不要让宝宝的神经过于兴奋,白天进行适当的运动,晚上比较入睡,及时补充微量元素,注意宝宝的身体情况。

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