哺乳期吃鱿鱼好吗？

哺乳期奶量突然减少多和宝妈自身身体原因有关，比如过度劳累，睡眠不足，情绪突然变化等原因都会造成奶量的突然减少，宝宝处于厌奶期也会表现出奶量减少现象，提倡多吮吸，多刺激乳房产奶，有多余奶量应及时吸出。

得了荨麻疹，如果没有胡乱的口服药物，是可以正常给宝宝喂奶的，而且也不会影响到宝宝的身体健康，是不需要过于担心的。表现出了荨麻疹，可能是因为接触了过敏原的原因导致的，跟自身属于过敏的体质有很大的关系。

哺乳期不能拉直头发。拉直头发时需要涂抹药水，这些药水中含有大量有害物质，能够经过皮肤黏膜进入血液循环。宝宝吮吸乳汁时会吸收这些有害毒素，影响生长发育，严重时还会造成宝宝表现出呼吸困难、腹泻等表现。

作为调料调味品来应用是可以的，不要用的太多，不然会上火。日常生活中要保持心情舒畅，防止疲劳，防止熬夜，劳逸结合，加强体育运动，锻炼，增强体质，防止吃腻肥煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食八分饱为宜。

哺乳期老是掉头发的原因主要包括体内雌激素分泌减少、情绪不稳定、精神压力过大、睡眠不足、营养不良等。哺乳期脱发是一种很多见的现象，这种情况一般会持续一段时间，期间要注意加强营养，补充适量的维生素C。

哺乳期间是可以适当吃一些南瓜的，南瓜里面含有丰富的营养成分，对于保护胃粘膜，加强肠胃蠕动，预防便秘都有一定的效果。哺乳期间饮食要以清淡，软糯类为主，不要喝咖啡，碳酸饮料，防止吃辛辣，刺激的食物。

哺乳期间母亲的饮食对宝宝的影响很大，母亲吃得太咸会造成宝宝上火，大便干燥，嘴唇周围发白，还会加重宝宝的肾脏负担。吃得太咸也会造成奶水减少，宝宝营养供应不足。哺乳期妇女饮食要清淡，多吃水果和蔬菜。

哺乳期服用阿莫西林后不必停止哺乳，可以哺乳，阿莫西林不是哺乳期禁用药物，如果担心对孩子有影响，停药后第二天即可哺乳，阿莫西林在体内代谢较快。哺乳期间要注意不使用禁用药物，其他药物服用后可哺乳。

哺乳期可以适当的喝一些绿豆汤，尤其是在炎热的夏季，适当喝一些绿豆汤，减少体内上火，但是如果天气比较寒冷，体内没有上火的症状，或者是宝宝经常有腹泻的现象，建议不要喝绿豆，防止加重宝宝腹泻的现象。

哺乳期是能喝黑枸杞泡水的，并不会对母乳的质量导致营养；适当的使用黑枸杞泡水喝，能够提高身体的免疫力，有效的预防疾病；还能够辅助降血压，对眼睛也有一定的保护作用。平时应当注意休息，防止过度劳累。