老年人腿抽筋是什么原因引起的？

造成老年人脚抽筋的原因很多。可能是因为受凉造成的脚抽筋；也可能是骨质疏松、缺钙造成的脚抽筋；还有可能是肩盘突出造成的脚抽筋；此外，一些肿瘤疾病也可以造成脚抽筋。建议病人及时去医院进行系统的检查，明确诊断，对症治疗。

脚趾抽筋是生活中的多见现象，是属于肌肉痉挛的一种，表现出这种情况，可以经过往相反的方向运动，得到快速纠正，如果脚趾抽筋儿的方向是翘起向足背，就得要用力的将脚趾，向下按压，一般脚抽筋，而经过这样的方式都可以得到缓解。

可以造成小腿抽筋的原因有很多，多见于着凉，缺乏钙质，睡姿不良等。表现出腿抽筋后可以按揉足三里穴来进行缓解，能喝些牛奶等补充钙质的食物，平时多晒太阳有利于钙质的吸收。要多进行户外运动来增强身体素质，保持良好的心情。

晚上脚总是抽筋首先就是劳累过度，由于行走过多疲劳导致的，站立时间过长，或者是，造成的脚抽筋症状。其次就是骨质疏松或者是缺钙，常常会造成脚抽筋。驱寒保暖，加强身体锻炼，加强补钙，注意局部的保暖，减少活动，减轻疲劳。

脚容易抽筋，最多见的一个原因就是人体缺少钙造成的，缺钙容易造成骨骼肌兴奋，造成肌肉痉挛表现出抽筋。还有就是不注意保暖，腿部着凉也会表现出抽筋的表现。此外还要警惕一些神经系统的疾病，因此最好能到医院详细检查一下。

脚底板抽筋有如下原因：1、可能是由于缺钙造成。2、也可能是剧烈运动造成，如白天长跑、爬山。3、突然寒冷的刺激。4、有腰椎间盘突出症的人。5、有的人可能是下肢血管表现出了问题，如糖尿病或者高血脂的人表现出了抽筋。

您的腿经常抽经，多见的原因有两种，1、近期休息不足，造成身体过于劳累，使得局部肌肉痉挛。2、经常饮食营养不均衡，造成体内缺钙。建议：若是身体疲劳导致的，需要保持足够的休息。若是缺钙，可以多吃补钙的食物缓解。

腿脚抽筋首先考虑是体内缺钙导致的，其次，也可能是感染、风湿疾病、受凉等因素刺激造成的肌肉痉挛。腿脚抽筋时可以适当按摩，尽量放松腿部肌肉。若经常抽筋可以到当地三甲医院做微量元素检查，若有缺钙的情况及时补钙。

发生大腿内侧抽筋疼现象产生的原因可能是由于患者有剧烈活动造成的。表现出这种现象需要适当的进行冷敷，再涂抹止痛药物治疗就可以缓解。平时改变饮食习惯，加强营养，适当补钙加强功能锻炼，症状可以得到明显缓解。

小腿抽筋和骨质疏松有关，大部分小腿抽筋是肌肉疲劳或电解质异常导致的。最多见的是白天剧烈活动、跳舞或打球比较多，晚上肌肉抽筋。此外，血钙低的情况也可表现出抽搐，如哺乳期女性，表现出小腿肌肉抽筋较多见。