小孩健脾胃吃什么好？

脾胃不和的症状有：1、恶心。2、呕吐。3、厌食。4、腹泻。5、腹痛。6、便秘等，在治疗上是需要根据自己的实际情况来治疗。同时也可以配合药物来进行治疗，最好是在医生的指导下进行服用药物治疗。在饮食上也要注意多吃易消化的食物，不要吃过硬的一些食物。

调理小儿脾胃，可以经过饮食再结合药物的办法来进行治疗的。建议平时给孩子应当多吃一些补益脾胃功效的食物，而且还应当有个饮食的规律性，最好是定时定量。药物可以服用健脾胃的中成药物。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

脾胃虚弱和湿热的原因，大多都和不良的饮食和生活习惯和饮食结构有关。在日常生活中注意养成良好的饮食和生活习惯，少食多餐，细嚼慢咽，尽量进食清淡易消化食物，不要进食油炸油煎的食物及大鱼大肉类食物，不要进食各种甜食，注意适当的锻炼身体，改善体质。

脾胃不好的临床表现：1.可能会造成表现出腹泻的情况。2.也有可能会造成表现出便秘的情况。表现出了肠胃不好，一般的情况下可能是由于长时间的饮食不当所行动的，有可能会造成表现出恶心呕吐的情况。如果长时间的吸烟喝酒，也有可能会造成肠胃的不好。

儿童表现出了脾胃虚弱的情况，首先可能是由于不良的饮食习惯造成的。想要调理儿童脾胃虚弱的情况，一个是要规律她的饮食，可以采用少吃多餐的方式。其次就是防止让她吃辛辣刺激的食物，生冷的食物也不能吃，应当以高蛋白、易消化的食物以及一些蔬菜为主。

对于脾胃不好的平时饮食要清淡易消化，防止辛辣、油腻、生冷等食物，能吃点小米粥、南瓜粥、茯苓山药粥等，药物方面需要进一步判断是脾胃气虚、脾胃阳虚等证型然后再选方用药。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

脾胃虚寒的症状主要表现为，如面色黄白、食少、嗜睡、便糖、腹胀、肠鸣等，可表现为手脚不温不火。在严重的情况下，腹泻可能是顽固性的，因为脾胃虚寒影响食物的分解功能，也可能发生顽固性腹泻。一般来说，舌苔白，脉象较弱，即微弱或清晨较晚。

脾胃不好没有绝对的禁忌，只是生活中应当要注意少吃红薯、黄豆等易产气的食物，此类食物消化时间较长，且产气增多就会在肠道内发生气体增多的情况，易造成腹胀。此外，辛辣刺激食物应当尽量防止，此类食物对胃肠粘膜刺激较大，会造成腹部不适。

脾胃虚寒多由于平时饮食不合理，常吃生冷食物，或自身有长时间熬夜、经常生病等症状，造成体内寒气较重导致的。平时可多喝红糖姜茶、桂圆红枣茶等，有良好调理效果，其次，食物方面可多吃羊肉、韭菜等，其热性较高，调理效果同样较好。

脾胃湿热造成的口臭。建议平时要多喝水，多注意休息，多吃新鲜蔬菜水果啊。不要吃生冷辛辣等刺激性食物，平时要吃有营养的好消化的食物以调理脾胃。光靠药物。效果也不是很好。建议在医生指导下用药密切观察有一场随时到医院就诊