淡化黄褐斑方法有哪些？

要想根除黄褐斑，需要综合治疗才能达到效果。首先，患者应当去医院看看是什么造成了黄褐斑，然后根据医生的建议，调整工作和睡眠的时间来调节内分泌，或者喝一些中药来调节身体，直到脸上的斑点差不多稳定后再使用激光去除。

临床上对于脸上有黄褐斑的病人主要的注意事项如下：第一要做好防晒工作，防止体内色素的产生。第二，要保持良好的心态，养成良好的生活作息习惯，防止熬夜。第三，在饮食方面，要注意饮食清淡，防止饮酒，防止吃辛辣食物。

女性黄褐斑是可以能够轻松去除的，用激光扫斑的方法能够快速的让大片的黄褐斑得到清除。只不过若是黄褐斑比较深的话，需要多治疗两次，这样才能有比较好的治疗效果。这种方法治疗不会有伤口，几乎一两天的时间就能恢复好。

黄褐斑有可能是色素沉着造成的，随着年龄增加，人体的皮肤色素沉着会逐渐加重，这个时候就可能会表现出黄褐斑。平时如果晒太阳比较多，或者存在内分泌代谢紊乱，也可能会造成。病人如果症状明显的话，可以去医院就诊。

激光去除黄褐斑主要是利用激光产生的光热效能，作用于皮肤以下的黑色素，能够加快皮肤黑色素的分解，能够帮助淡化皮肤色斑以及黄褐斑，具有改善肌肤的作用，能帮助解决多种肌肤问题，激光治疗黄褐斑的效果比较显著。

面部表现出黄褐斑之后可以外涂芦荟胶或者维生素E，并轻轻按摩促进其吸收。还需每天喝柠檬汁，补充大量的维生素C，进而促进黄褐斑淡化。此外，也可考虑使用激光的方式去除。外出时尽量戴口罩，防止阳光直视局部。

要想去除黄褐斑建议使用药物外涂或是去医院做激光治疗，想要经过饮食去除黄褐斑是比较困难的，平时可以多吃富含有维生素c的食物比如橘子、橙子、柚子、猕猴桃等，还能吃坚果、玉米、花生、麦麸等，可以淡化色斑。

祛除黄褐斑，可以内服维生素C，维生素E，氨甲环酸等，还可以用杞菊地黄丸等中药。外用可以选择维生素A酸软膏，熊果苷等。还可以选择激光的方法，将色素细胞打散，因此淡化黄褐斑，日常还要做好皮肤的防晒工作。

刮痧不能去黄褐斑，刮痧有促进血液循环和祛除体内寒气的功效，对于祛除黄褐斑是没有效果的。表现出黄褐斑的时候，需要在医生的指导下进行激光治疗。如果色斑不严重，就得要在面部涂维生素E来淡化色斑。

建议：手上表现出黄褐斑您可以多吃点含有维生素C的食物，如柠檬、橘子，还可以用柠檬汁敷手，可以起到美白祛斑的作用，如果是没有疗效，您也可以入院经过激光手术，破坏色素细胞达到治疗黄褐斑的作用。