月子受风怎么补救？

产妇月子是能喝姜汤的。姜汤具有温热、滋补作用。可预防产后腹痛或感冒。如果感冒在一个月内造成感冒，积极安排饮食治疗是安全的。但若是冷热的话，情况就不是这样了。因此我们要先看看身体，然后注意治疗综合症，不要在一个月内吃刺激性食物。

产妇月子里是能吃羊肉的，羊肉还有非常丰富的营养能够起到快速补充人体能量促进子宫恢复的作用，在坐月子期间尽量不要食用生冷的食物比如有冰激凌和梨子还有西瓜等，若是母乳喂养，最好多吃一些营养丰富的汤类，比如有鲫鱼汤能够促进乳汁分泌。

月子里小孩吐奶和孩子的胃容量较小，胃呈水平位以及胃部的幽门括约肌发育不完善有关。所以为了防止孩子吐奶，应当要选择正确的喂奶姿势，其次尽量少量多餐的给孩子喝奶，并且喂了奶以后不要马上让孩子睡觉，而是要让孩子抱着一种站直的状态。

在坐月子期间是能喝豆浆的。因为豆浆是以黄豆、黑豆为原材料，再配合其他食材而磨制出的一种健康的饮品。豆浆中也含有比较丰富的蛋白质、钙质和维生素B等等较多营养素，能改善产妇的体质，也可以提高其抗病的能力，会做促进产后身体的康复。

做小月子的女性应当做好腹部的保暖工作，防止受凉。还应当选择卧床休息，需要保证充足的睡眠，防止过度劳累。在恢复期间，可以多吃富含蛋白质的食物，如豆浆、豆腐、豆皮、豆脑等，保持心情舒畅，防止发生性生活，还应当定期到医院复查。

事实上，坐在月子里是可以剪指甲的。尽管按以往的说法，坐月子期间肯定不能剪指甲，但这一说法早已被科学证明是错的。坐着不剪指甲的话，往往会导致细菌残留，更有可能在照顾宝宝时不小心刮破了宝宝的指甲，因此导致宝宝细嫩的皮肤发炎。

绝大部分女性在生育后都是有奶的，只有极个别的人先天性没有奶水。不知你在月子里是否做到了充分吸吮，按需哺乳，因为保证母乳充足最关键的一点就是宝宝的充分吸吮。刚出满月，如果奶水不足，还是可以下来的，建议你加强营养多喝汤水。

一般情况下，产妇在产后42天左右可以根据身体情况来决定能否同房。因为产后的42天是关键期，在医学上称为产褥期，这时候是产妇恢复的关键时期，因此不可以同房。经过四十二天的恢复，如果身体状况良好的话，孕妇可以适当同房。

火龙果作为一种富含维生素C，含糖量低的水果。含糖量低不用担心对孕妇血糖有所影响，维生素C含量高，可以增强孕妇的体制，增强免疫力，一定程度上也可以促进排便，因此说月子里火龙果是能吃的，当然火龙果虽好，不能贪吃。

月子里宝宝吐奶，首先考虑可能是喂奶太急造成的，因为宝宝的胃容量很小，喂奶太多或者是太急，就会吐奶。其次也有可能是给宝宝喂奶的时候姿势不正确造成的，如果喂奶时身体扭动，会使宝宝的腹压增加，也会造成吐奶现象。