左小腿肚子疼是怎么回事？

晚上睡觉时表现出有小腿难受的现象，考虑是白天过度劳累，表现出有肌肉频繁收缩造成，或者本身缺钙容易造成抽筋。注意适当的进行自我牵伸，不要过多的走路，或者进行跳跃类的动作，适当的补钙，可以多吃含钙量比较丰富的食物。如果情况比较严重，可以使用外用药物，配合针灸理

小腿表现出抽筋现的原因有：1.可能是你白天腿部运动量过大，使腿部产生疲劳，夜间腿部仍处于紧绷状态，故而造成小腿抽筋；2.夜间腿部受凉，寒凉刺激小腿抽筋；3.体内钙元素较低，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，使肌肉表现出异常收缩，造成腿部抽筋。

病人的小腿肚子抽筋正常是因为体内缺钙造成的，病人应当积极补充钙，平时的饮食中可以多食用些含有钙的食物；还有可能是局部肌肉受凉、剧烈运动、过度劳累、体质虚弱等造成的，病人要注意多休息，还要做好自身的保暖工作。

长期的跑步，或者行走，造成乳酸堆积，表现出小腿肚子的肌肉酸痛；可能是由于横纹肌溶解造成的肌肉疼痛；患有腰椎间盘突出症，压迫到神经，表现出放射性疼痛；下肢血液循环不通畅，也会造成表现出疼痛。

小腿肚子酸胀可能是由于过量进行下肢活动，小腿肌肉之间产生过多的乳酸刺激神经末梢所致，大多可在泡澡、推拿按摩或者充分休息之后得到缓解；其次，如果小腿肌肉和韧带被拉伤引起急性损伤，经过治疗进入慢性恢复阶段时，局部也可能会产生酸胀以及疼痛的感觉，还可能会伴随肌肉

小腿肚子酸胀的原因大致如下：第一、运动过度，如果平时不经常运动，或者长时间不运动，在短期内忽然增加运动量或进行剧烈运动，可导致小腿肚子堆积大量的乳酸，刺激末梢神经而引起酸胀不适感。第二、劳损，多见于行走过多的人群，主要与劳损过度，导致小腿部位的肌肉产生无菌

两个小腿肚子疼可能是生理性的，是由于过量进行下肢的运动，肌肉间有较多的乳酸堆积所致，以酸痛为主，但可在充分休息之后得到缓解；其次，如果在运动前未充分热身，运动时过度对小腿肌肉造成牵拉，可能会导致小腿肌肉被拉伤。另外，若小腿出现静脉栓塞或者脉管炎等血管病变，

小腿肚子疼可能是由于由于长期大量进行下肢的运动活动，下腿部肌肉之间产生较多的乳酸所致，疼痛以及酸胀疼痛为主，但可在充分休息和放松之后自行缓解。如果体内缺乏钙质，可能会失去对神经兴奋性的抑制，出现肌肉痉挛，若发生在小腿部位，即可因为腿部肌肉抽搐发生疼痛。另外

小腿肚子发生痉挛时，首先要选择坐位，将患肢伸直，躯干呈前屈位；同时要用双手扳住前脚掌，持续缓慢的将前脚掌向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。其次，如果是由于小腿受凉引起的肌肉痉挛，还要对局部进行热敷以及推拿按摩，以此放松肌肉，有利于缓解肌紧张的状态。为预防小腿肌肉

步行时小腿肚子痛的原因较多，可能是以下几种情况造成的。一、剧烈运动后可表现出行走时小腿痛，如长跑、爬山等。腿部长时间固定后，如石膏外固定，取下石膏后即可。二是下肢疾病。小腿的创伤，软组织损伤，骨折等。发炎，跟腱慢性损伤造成的跟腱炎，痛风性跟腱炎，细菌感染，