产后恢复操什么时候做？

产后第6天回奶了，这个时候要让宝宝勤吸吮乳房，并且产妇要保持心情舒畅，在医生的指导下服用一些下奶的药物，比如下乳涌泉散。可以让催乳师按摩乳房，并且多喝一些汤类食物，有利于促进乳汁分泌。目前要做到按需哺乳，就算乳汁量少，也要让宝宝吸吮乳房，最好不要喂奶粉。

女性在进行剖腹产后，需要一个月的时间才能将恶露完全排出。正常情况下，产妇后会持续三天排出血性恶露，随后产妇将会持续4-14天浆液恶露的排出，最后产妇的恶露逐渐转为白色恶露，则表示产妇的恶露排尽。若产妇的排出恶露的时间超过一个和，产妇应立即到医院进行检查。

剖宫产24小时后，就可以适当的下床走路，特殊情况下需要遵医嘱。手术6小时后就可以在床上适当的活动，主要是促进肠蠕动，预防肠粘连的发生。根据身体恢复情况，按时下床活动，一次时间不宜过长，可以10多分钟，逐渐增加活动的量。早期活动也能够预防下肢静脉血栓形成。

女性在产后可以用收腹带，因为产后子宫需要一定时间恢复，并且产后短时间内会有恶露流出，使用收腹带可以预防产后腰部酸痛等问题。可以根据身体的具体情况去安排使用的时间，建议在卧床休息期间取下收腹带，不然可能影响子宫的恢复。注意这段时间不要着凉，要合理控制饮食。

这种情况是不正常的，考虑是子宫收缩不良，或者是宫腔内胎膜残留可能性，黑色血块排出时间是不一样的，需要口服益母草颗粒或者注射缩宫素，促使子宫收缩，减少阴道流血时间，建议你保持外阴清洁，及时去医院做个子宫附件彩超，阴道流血期间适当多休息，饮食忌辛辣刺激生冷。

自然流产之后一直表现出有腰部疼痛的症状，考虑是由于存在有妇科方面的炎症问题，或者存在有局部气血不通的原因造成。可以经过针灸以及中药的方法来进行调节，局部热敷有助于改善。如果情况比较严重，可以同时结合运动康复的方法来进行恢复，避免表现出功能障碍的异常问题。

并不一定药物流产没有流干净就需要做清宫手术，这是需要根据子宫内的残留物来决定的，如果子宫内残留物不是太多，那么就可以口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，但是如果子宫内残留物比较多，那么就必须做清宫手术，才能够彻底清除掉子宫内的残留物，这样有利于病情的恢复。

自然流产也会对子宫造成一定的创伤，要等到子宫完全恢复正常后才可以性生活，目前刚流产半个月子宫内膜还没有完全修复好，过早性生活容易让细菌进入宫腔内造成妇科炎症感染，严重时会影响到以后的生育，要服用阿莫西林等药物预防感染，如果表现出了不舒服的表现要检查治疗。

一般不正常，正常两侧，奶水一天量一般在400ml左右，可以让孩子多吸允乳汁，能够促进乳房分泌。乳汁过少会导致宝宝比较饥饿，因此会影响到正常发育和生长，可以在饮食上多喝排骨汤以及鲫鱼汤等食物，能够促进乳汁分泌。还可以在催乳师指导下进行按摩，能够得到改善。

产后出血风险很大，容易表现出生命危险。子宫收缩乏力是造成产后出血最多见的原因，约占70-80&&xFF05;，且发生率似乎呈升高趋势。在分娩时，风险因素包括但不限于以下因素：产程延长、引产、缩宫素的长期使用、绒毛膜羊膜炎、多胎妊娠、羊水过多和子宫肌瘤。