左手臂关节酸痛怎么办?

刘建国 2025-06-10 14:57:20 2

  你这是运动过度,局部肌肉和关节劳损引起的。建议暂时不要进行剧烈的活动,可以用热毛巾敷在患处,再配合按摩,缓解不适症状。另外也可以请中医进行针灸,舒筋活络,减轻酸痛。如果不经常运动,最好在运动前热身。

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