吃龙眼有什么好处？

　　龙眼虽然具有良好有滋养补益作用，但是孕妇是不适宜吃的，龙眼对于孕妇,特别是对早孕妇来说,是一种禁果。龙眼虽然能滋补气血,益心脾,但它性温,味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热的人就不宜食用由于在怀孕后阴血偏虚，阴虚则滋生内热，不仅不能保胎，反而易出现见红，腹痛等

　　龙眼在平时生活中很常见，它具有补血养气、凝神静气、缓解疲劳等功效，平时适当吃些龙眼，可以促进人体内血红蛋白的生成，促使冠状动脉血流速度加快，对于人体心脑血管疾病的发生，有一定的预防作用。

　　龙眼和桂圆就是同一种物质的不同表现形式，两者之间并没有什么明显的区别。它们都含有糖分、维生素等营养物质，经常食用可以补气益血。但是，桂圆通常可以药用，龙眼不可以。

　　女性常吃龙眼有补血、养血的功效，因为它含有丰富的铁元素，还能改善贫血的症状，常吃龙眼有补充脑力、提高记忆力、美容养颜的作用，还就有抗癌、抑制肿瘤细胞生长等作用。

　　孩子存在咳嗽气喘的发生，大多是与肺热感染有关。龙眼性热，不利于病情的康复，所以不建议吃龙眼。可以多给孩子吃雪梨，具有清肺热，止咳化痰的功效。

　　宝宝误食龙眼核后，核状物质不大会在胃内沉积，由于无法消化，会经过肠道排出体外。建议，多让孩子直立走动，及时观察宝宝的大便情况，应该很快可以排出。

　　月经期可以吃龙眼的，但要适量吃。龙眼性温、味甘，具有补益心脾、益气养血的功效。如果痛经明显，可以在红糖水中加点生姜帮助祛除身体的寒气。注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。

　　来月经的时候是可以吃龙眼的，但是也不要多吃，因为龙眼糖分含量比较高。建议在月经期的时候注意保暖，及时休息，避免受到寒凉刺激，饮食上也要清淡，辛辣刺激的食物不能吃。喝点红糖姜茶可以缓解不适。

　　你好，龙眼核有止血定痛的功效，性温热，食多容易上火，不建议过多食用，同时确实是有养眼明目的功效，但是对于近视眼的治疗是没有多大疗效的，不建议使用。发生疾病建议要遵循科学的治疗方法，盲目的治疗只会加重病情。

　　糖尿病患者是绝对不可以吃龙眼的，干的桂圆肉也不可食用，否则会造成血糖升高，出现肢体麻木、多尿、头晕等一系列症状，建议患者平时多吃点五谷杂粮和蔬菜，只有在血糖平稳期才可吃些糖分含量较少的水果。