引产后可以吃哪些水果？

　　剖腹产后咳嗽如何快速止咳可以经过一些多喝白开水就能够达到很好的效果。因为白开水在进入我们的人体之后，我们的血液循环得到很快的加速，同时我们的新陈代谢也会得到加速，进而我们的身体将会更好的将春林内的一些毒素进行有效的排除，这样就有非常良好的止咳。

　　产后3个月腰疼的主要原因有不当的哺乳姿势，比如久坐、弯腰等，或者怀孕期间由于脊柱负荷的增加，导致腰部肌肉劳损或者腰椎间盘膨出等，因此产后3个月腰疼的治疗，应当尽量防止口服药物或者静脉输入药物等治疗，因为会经过乳汁传播到胎儿，可能会对胎儿产生不良的影响，因

　　产后尾椎骨痛，主要是由于妊娠晚期孕妇重心向前移，为保持身体平衡，孕妇头部和肩部向后仰，腰部向前挺，形成典型的孕妇姿势，造成尾椎骨痛。此外，由于怀孕期间胎盘分泌的松弛素使骨盆韧带及椎骨间的关节韧带松弛而造成尾椎骨疼痛不适。部分孕妇还包括耻骨联合松弛，分离

　　产后女性表现出尾椎骨疼痛症状，考虑是由于生产过程中盆底肌肉表现出剧烈收缩，对尾骨及其周围组织造成损伤导致的，其次，产后女性坐月子期间身体虚弱，且免疫力较差，此时若该部位受风寒侵袭，或长期坐立、卧床，也会造成该症状。

　　造成产后脚后跟疼痛的原因是比较多的，有些是因为脚后跟血脉不活所造成的，因为他产后需要卧床休息，很少下地行走，因此在行走的时候是会表现出疼痛的现象，还有一些是因为脚跟骨刺或者是跟腱炎都会造成脚后跟疼痛。如果疼痛比较严重，最好是到医院的骨科做一个详细的检查

　　产后满月就来月经是正常的。产后第一次月经什么时候会来的问题，因为每个妈妈的情况都不一样。一般来说，产后第一次来月经和妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等都有关。此外，综合大部分妈妈的情况，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经

　　产后月经恢复的情况具体还要因人而异，具体情况具体分析。不仅和女性身体的恢复能力、年龄有关，而且和生产方式也有关，如是剖宫产，还是自然产。剖宫产最快有1个月就会恢复月经，自然产最慢有到一年还没有恢复月经，其因人而异，大多数人正常产后都是3-5个月，基本半年左

　　指导意见：产后后遗症有1、内脏下垂：神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。2、斑点难消：脸上产生的斑点，产后依然存在。3、血液循环不佳：手脚容易冰冷——内分泌调整不良导致的。4、干眼症。5、易衰老。6、臀部宽大。7、产后肥胖。8、妇科疾病：子宫内膜异位症、盆腔

　　在产后女性表现出恶露的时间也是不同的，每个女性的体质不一样，因此可能表现出排恶露的时间一般也是不一样的。而一般情况下一般是产后三周就能够排干净，多的就是六周，少的是两周。如果表现出排恶露的现象，并且出血时间较长，而且出血量比较大的时候，一定要到医院就诊

　　流产半个月以后是可以碰凉水的，这个是没有影响，流产手术是属于一个小手术，不会说像坐月子一样什么事情都不做。流产手术后正常恢复的时间是需要一周左右，子宫的恢复需要再来一次月经后，代表已经恢复到一个正常的情况，一周之后工作不是特别累，可以进行正常的工作，也