有氧运动的减脂心率要达到人体最大心率的60%-80%,并且运动时间要持续30分钟以上才有减肥效果。在进行运动时会有一个极限心率,也就是最大心率,等于220减去年龄,例如如果一个人的年龄是30岁,最大心率就是190次/分,减脂心率就要达到最大心率的60%-80%,再加上足够的时间才能够有效减脂。在进行有氧运动时,过于肥胖的人不能在运动初期就开始剧烈且大量运动,因为这时的心肺功能是不能够承受很大运动量的,建议先进行温和的运动,逐步锻炼提高心肺功能,随着体重减轻,在慢慢增加运动量。同时在减肥时还要控制饮食,如果是有基础疾病的人还是建议在医生指导下合理减肥。
正常窦性心律的频率为60-100次分。如果孩子查出心律不齐,提示心脏可能存在异常,要及时进行治疗。如果窦性心律的频率超过100次分,称为窦性心动过速,如果窦性心律的频率低于60次分,称为窦性心动过缓,窦性心动过缓。这两种情况都包括病理性和生理性的,要具体分析来确定。
心率快有尽可能是情绪激动、紧张、剧烈运动、过度劳累等原因造成的生理性心率增快,其次也有可能是甲亢、冠心病、心肌炎、风湿性心脏病、心房颤动等疾病原因造成的。您可以继续观察一段时间,如果出现不适症状,还需去医院心内科治疗。
心率偏快最多见的症状就是心慌,当然有的人同时可能还会有一些胸闷气短的表现。对于大多数心率稍微偏快的人来说,平常都不会有什么症状,所以只有在做心电图检查的时候才会发现有心率偏快,这种稍微偏快的心率可以暂时不予特殊的处理。
造成心率太快的原因有很多,比如生理情况就可以造成心率加快,人在高度紧张和情绪激动的情况下就可以表现出心率加快,体内会短时间分泌大量的肾上腺素,肾上腺素具有加快心率升高血压的作用。有些人可能是病理因素造成的,比如有些人可能有心率失常的疾病,或者是心肌病、心功
心律失常的症状,谈到心律失常的症状,要看心律失常的种类、严重程度、心室率的快慢来定。有的人有心律失常,他可能就没有症状,而有的人他这个症状就非常明显,甚至有可以造成威胁生命的一些症状。多见的症状,就是感觉心慌、心悸,再严重一点他可以表现出头晕、眼前发黑、胸
早搏在医学上又叫做期前收缩,简单的来说就是心脏表现出了一次提前的跳动。有的人会因为这个过早的搏动,突然感觉到明显的心脏跳动。早搏目前在大部分人的身上都是很多见的,偶尔表现出的早搏并不是什么重大疾病的先兆。如果早搏发生的比较频繁,就需要进一步的检查。早博包括
心率过快有很多原因。一、一过性的,可能是一些继发性的原因,比如发烧等;二、人紧张的时候心率也会过快,这是一种正常现象;三、一些疾病造成的,比如甲状腺功能亢进或者休克、心衰的病人。因此,建议病人表现出心率过快的情况要具体情况具体分析。
心率慢是各种原因造成的一种临床症状,需要根据造成这种症状的具体原因选择恰当的方式进行治疗。如果病人是因为病窦综合症或者房室传导阻滞造成的心率过慢,轻微的可以服用药物治疗,严重的需要进行起搏器治疗。如果病人是因为甲状腺素水平过低而造成的心动过缓,可以服用甲状
心率过快对身体的健康影响很大,我们很多事情都讲究刚刚好,因此心脏跳动过快不好。现代生活节奏很快,不论是生活压力还是工作压力都会造成情绪不好,同时生活习惯不好,如心情经常焦虑以及常抽烟饮酒,也会造成心率加快,心率如果加快如果不做出及时的调整,会引发一系列的精
心跳过快即大于每分钟100次,这时就是心跳过快,心跳过快病人正常会感到心慌。如果表现出心慌,可能就是心跳过快造成,一定要到医院做心电图检查,找到发病原因,给予对症治疗,治疗原发病才能彻底的纠正心率过快的现象。年轻人心跳过快,多见的一些疾病,比如说发烧、贫血、