虚寒体质的症状有畏寒、身体怕冷、经常感觉腰部或者四肢表现出发凉、膝关节酸痛，对女性来说也会表现出月经异常，月经减少、月经表现出推迟，病人可以经过中药的方剂进行调理，比如可以选择艾灸，然后经过拔罐等，都是可以改善体质，不过平时要注意身体保暖，多吃温热食物
虚寒体质中医上讲多是由于素体阳虚、过食生冷寒凉的食物、久居寒冷的环境、久病体虚、不合理用药等原因造成的。虚寒体质可以经过服用药物配合饮食和生活习惯来调养；可以服用些温阳的中成药或者是中药来治疗。饮食上多吃些温性的食物，例如牛羊肉、韭菜等；生活上注意保暖
根据症状病人应当是脾胃虚寒，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足造成脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水谷功能失调，所以食欲不振，消化不良，全身乏力等建议给以健脾益胃，温中散寒，理气除胀药物如附子理中丸，香砂养胃丸治疗，并建议低盐低脂饮食，勿劳累
脾胃虚寒，一般可以选用中成药理中丸，或者是附子理中丸，具有温健脾阳的作用，附子理中丸还可以兼补肾阳。湿气重的话，一般在脾胃虚寒的基础上大都是寒湿，可以用参苓白术散治疗。可以把理中丸和参苓白术散合用，用汤剂治疗。也可以在参苓白术散的基础上，加上小剂量的制
胃虚寒有两层意思，一层意思就是胃阳不足，另一层意思就是阴寒内生，因此胃虚寒的症状包括这两方面。首先说胃阳不足，阳气不足，不能受纳水谷，这时候会表现出食少纳呆、疲乏无力；胃阳不足，统摄能力下降，就会表现出腹泻；胃阳不足不能运化水谷精微，会表现出皮肤无光泽
脾胃虚寒与肝胆湿热并存需要逐一调理。脾胃虚寒可以服用香砂六君子汤、理中汤、小建中汤、香砂养胃丸等药物治疗；还可以通过多吃粳米、鲫鱼、生姜、百合、羊肉或者苹果等食物进行调理。而肝胆湿热的患者可以视情况服用龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤、大柴胡汤等药物治疗；平时还需
寒性体质就是体内的阳气不足导致的阴寒内盛，这是一组临床证候。寒性体质主要表现为面色苍白、唇色淡、易疲劳、怕风、怕冷，病人四肢的末端是凉的，甚至手掌都非常凉。喜欢吃热的东西，吃凉的食物就立刻腹泻、胃疼，容易表现出月经推迟，月经量也不正常，有血块，脉是紧的
寒性体质主要是由于体质和生活习惯交错而形成的症状，而且比较多见于女性。虚寒性体质的典型症状表现为痛经，在生理期间会异常疼痛，而且会表现出白带异常的状况。此外，虚寒性体质的人会比较怕冷，喜欢吃热的食物。最后，虚寒性体质的人还会有肿胀的症状，眼睛、手脚等都
体质虚寒又容易上火的人应该立即进行调理。冬季的时候气温比较低，应该以温补阳气为主，夏季的时候应该以养阴清热为主，同时在平时的时候应该加强自身的锻炼，注意自己的饮食，这样对自己的身体也是非常有好处的！
脾胃虚寒在中医的角度来说是脾阳不足然后表现出的一种证候，因为阳气不足，因此虚寒内生，脾胃虚寒多是因为脾气不足转化来的，如果经常过食生冷的话，也很容易表现出脾胃虚寒的情况；饮食上建议能吃一些温补的食物，比如羊肉，然后做菜的时候建议可以放些肉桂、生姜。
