怎么预防白发的产生？

小孩子长白发可以经过饮食调整。小孩长有白头发可能是跟自身体质以及家族遗传因素有关系。如果营养的缺乏、营养不良或者是偏食的孩子，蛋白质摄入少就有可能会造成白发的生长。因为黑发需要头发发根素，素细胞中的色素颗粒分泌色素才能够维持头发黑色。因此在平时可以给孩子多

头上有白头发首先要检查是否有遗传史，如果没有遗传史，就得要检查微量元素、促性腺激素水平等。可以采用心理治疗，如果平时紧张和过度的压力也是造成白发和脱发的主要因素，建议放松能有效地缓解情绪，对改善和预防白发脱发也有很好的作用。

头发变白的原因有很多。随着年龄的增长，自然衰老的现象也会随之发生。另一种可能性是由于营养不良，如人体缺乏维生素、蛋白质或某些微量元素等。若从中医的角度来看，头顶上长白发可能是血热、热邪伤阴燥，头发失养导致的。另一种可能性是精血亏虚，机体精血不足，不能滋养毛

头顶白发是因为头皮处缺乏营养黑色素脱失现象，影响因素是有很多的，建议病人在平时要加强体育锻炼，多吃一些蔬菜水果，尽早到医院去检查。因素有：肝郁脾郁肝气郁结，心脾损害，脾脏损伤及功能障碍等。如果病人的白发比较顽固，建议吃中药来进行调理。

天麻首乌片可以治疗白发,但不能根除,因为体内分泌紊乱及工作生活压力大等因素,工作生活中不要有压力,要积极乐观地面对生活,要保持乐观的心态,多吃水果和蔬菜,多补充维生素,保持积极乐观的心态。

产后长白头发是一种正常的情况，很多产妇都有发生过，主要是和自己身体免疫力下降有关，另外因为照顾孩子，精神方面也比较紧张与劳累，所以时间长了，就容易长白发，不用特别治疗，可以放松心情，缓解自己的压力，然后在饮食方面多吃黑色的食物。

使白发变为黑发的药物，最好选择中药进行治疗，中医认为黑发变为白发和肾虚有关，可以找有经验的中医进行辩证，然后服用中药进行治疗，不过需要长时间治疗一段时间，才会有一定的效果。此外平时可以多吃一些黑色的杂粮，比如黑豆，黑芝麻，黑米，长时间坚持服用，对于白发变为

少年白发的病人日常可以多吃些含铁的食物，比如动物的肝脏、黑木耳和海带以及大豆等，也可以多吃些含铜多的食物，比如虾蟹类和硬果类以及干豆类等，同时也需要注意维生素B族的摄入，此外也可以经过头皮按摩的方式来缓解少年白发的情况。少年白发可能是由于日常生活中的压力太

白发变黑发的方法有按摩头皮：坚持在早起后、临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩能够加速毛囊局部血液循环，有利于分泌黑色

生白头发的原因分先天和后天两种。后天中又有几个原因：营养缺乏，长时间精神紧张和阳光不足，肾功能衰弱等到.可以试试使用黑芝麻、何首乌、黑豆各等份，大枣适量，泡酒，密封3周后饮用，每日2次，1次服用10毫升。