月子里宝宝肚子咕咕响是怎么回事？

　　月子期间如果皮肤比较干燥、粗糙，可以每日用洗面乳清洁面部，在彻底清洁面部之后使用补水类面膜贴敷15-20分钟左右，补充肌肤所需水分。在平时生活中多喝温开水，多补充些维生素C含量高的蔬菜和水果，抑制体内黑色素细胞活性，减少色素沉着。每次敷完面膜后立即用温水清洗

　　产妇可能是由于生产前体内积聚了大量的水分，在生产后水分会由汗液的形式排出体外；产妇在生产过程中流失了大量的血液，可能会出现气血两虚，导致出现出冷汗、眩晕、心悸、失眠、乏力等症状；产妇可能由于精神压力过大，导致植物神经紊乱，会出现盗汗、四肢麻木、视物模糊

　　月子里可以适量地吃葡萄，葡萄中含有丰富的铁、镁、锌等矿物质，可以缓解产妇由于生产中大量失血导致的乏力、肌肉酸软、头晕、面色苍白等症状，其中含有的维生素和抗氧化物，可以提供机体所需的营养，并具有提高抵抗力的功效。但不可一次性食用大量的葡萄，葡萄中含有丰富

　　月子期间感冒，宝宝吃母乳可能会有影响。如妈妈患有严重的感冒或者出现体温升高等情况，可能存在炎症，乳汁中可能带有少许的细菌或者病毒等，从而影响到宝宝，造成宝宝免疫力下降，建议暂时停止母乳喂养。如妈妈属于轻度的呼吸道感冒，多数不会传染给宝宝，但是要注意在给

　　虽然是着凉导致的，不过还是应当先到医院骨科检查一下为好。首先需要排除滑囊炎一类的问题。局部的电疗，热敷，按摩，还有针灸，艾灸治疗，这些应当都有一定疗效。此外，跟自己平时生活习惯不规律，饮食不均衡，此外，缺乏身体锻炼有直接关系，因此，适当的身体锻炼，加强

　　月子风湿一般可以采取祛风除湿以及疏通经络的药物治疗，并且还可以采取针灸以及艾灸的方法进行治疗，也可采取理疗的方法进行治疗。月子风湿多数是在月子期间没有做好身体的保暖工作所引发的，还有可能是营养不良的原因。多数会造成关节表现出疼痛以及肿胀的情况，还有可能

　　产后得了风湿的症状，一定要加强身体上的保暖，防止表现出症状加重的情况，而且也不要吹风受寒。风湿的疾病也可以采用一些中医理疗的办法来缓解症状。也可以针灸拔罐。而且还应当注意饮食习惯。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

　　出了月子是能够泡脚的。泡脚有利于促进血液循环，疏通经络，并且还可以起到促进睡眠的效果。多泡脚还可以去除体内的湿气，但是要了解一些注意事项，泡脚时的温度最好不要过高，防止烫伤。泡脚的时间不宜过长，防止表现出不良的影响。可以做一些舒缓的运动，但防止剧烈运动

　　产后减肥的方法有很多，可以经过急切的方式进行减肥，但是要想减肥，首先要控制饮食，不能暴饮暴食。由于这样做只会使自己的身体表现出严重的问题。要知道其实对于每个人来说，如果每个人都想要自己的身体尽快恢复到原来的状态，可以选择用母乳的方法来帮助自己减肥，因为

　　最好的减肥方法就是节食加运动，平时在饮食上不可以食用甜食，油腻等高热量的食物，能吃些含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼肉，鸡肉等有助于补充蛋白质，满足体内的营养需求，平时适当体育锻炼，有助于减肥，尤其在晚餐后要散步一个小时到两个小时有助于减肥，不要过度减