高血压可以吃香蕉吗？

　　血糖高的病人是不宜食用香蕉的，香蕉虽然含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，可以补充身体必要的能量，但是香蕉含有的糖分是很高的，吃香蕉后很可能会使血糖不稳定，甚至会造成血糖持续升高。建议能吃些糖分较低的水果，比如火龙果、梨子、李子等。

　　血糖控制不好香蕉是不可以食用的。在水果中，香蕉的血糖生成指数同比偏高。需要严格的控制，包括食物和药物。平衡膳食，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。

　　香蕉含有丰富的维生素和矿物质，其中钾和镁的含量尤其高。钾能避免血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。糖尿病病人尤其是糖尿病合并高血压的病人，在平衡膳食、适量控制的饮食原则下，还是能吃香蕉的。但是注意也

　　糖尿病的人不能吃香蕉。因为香蕉是一种高热量的水果，它含糖量比较高，糖尿病人吸收以后会迅速升高血糖。如果病人血糖增高了，会表现出糖尿病的一些急性并发症，以及糖尿病的慢性并发症。这样会影响病人的生活质量，减少病人的寿命，因此糖尿病病人还是慎用香蕉的。糖尿病

　　糖尿病病人最好不要吃香蕉，因为香蕉的含热量比较高，糖尿病病人进食以后会造成血糖的继续增高，如果特别想吃，尽量在血糖控制理想的情况下，起码空腹血糖在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖不要超过8.0毫摩尔每升，可以每天吃香蕉10克左右，最好在两餐之间吃。

　　糖尿病患者无论血糖是否达标都不能吃香蕉，香蕉虽然含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、膳食纤维等，对正常人体有益。但香蕉的含糖量高达20%，糖尿病患者食用香蕉可引起血糖的波动，所以糖尿病患者不宜食用香蕉。糖尿

　　甲亢病人是能吃香蕉的，香蕉是一种多见的水果，而且为凉性，甲亢病人体内有热证，因此能去除病人的热证，对于疾病有辅助治疗的作用，而且还能促进胃肠蠕动，预防病人胃肠不适的情况，因此是建议食用的水果。

　　如果糖尿病病人的血糖控制得比较好，是能吃香蕉的，但必须要控制少吃一点，因为香蕉含糖分较高，吃了后可以造成血糖升高，所以，若是病人的血糖控制不好，或者血糖持续比较高的病人，一般是不宜食用的。

　　患有糖尿病也是能吃香蕉的。1、香蕉的钾离子含量比较高，对于缓解糖尿病病人因多尿而造成低钾，表现出乏力的症状具有非常好的作用。2、香蕉的糖分含量较高，生糖指数比较高，糖尿病病人吃香蕉必须严格控制摄入量，一次只可以食用1/3-1/5，并且需要减少米、面的摄入。3、长

　　糖尿患者能吃香蕉，但是糖尿患者必须在血糖控制良好的情况下吃香蕉，也就是血糖小于7.0，空腹血糖小于7％，血糖小于4.0摩尔每升，糖化蛋白小于7%，血糖稳定的时候可以在两餐之间适量的进食香蕉，因为香蕉里面含有丰富的维生素a以及丰富的维生素c，还有矿物质，能够促进生