睡觉磨牙是缺少什么微量元素?

马晶晶 2025-06-19 19:40:55 2

  睡觉磨牙也是一种比较多见的现象,在日常生活中很多见。但是关于磨牙具体的原因,没有明确的标准,因为很多情况可能都会造成磨牙的现象。例如病人长时间的压力过大,或者是思想比较紧张,这个时候病人可能会表现出一些在深睡眠的时候,不自主的表现出磨牙的现象。此外,磨牙有可能是病人体内缺乏一些维生素,或者是微量元素都有关系。具体的一般也没有明确的指标,可以建议病人到医院进行一些微量元素的检测,可以看出是哪些微量元素的缺乏。此外,病人要适当的注意调整心情,要均衡的饮食饮食多样化,适当的补充多种营养素。

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