孕晚期胃疼怎么缓解疼痛？

　　怀孕后，随着孕周的增加，孕妇体内的胎儿也随之发育长大，体重也会逐渐增加，到了孕晚期，胎儿吸收的营养增加，成长也会更加快，但部分孕妇会表现出体重不增加甚至减轻的现象，其实也是正常的，主要原因是因为到孕晚期胎儿发育趋于成熟，体重已经达到一个稳定的状态，所以

　　在孕晚期的时候，午餐可以选择多吃一些高蛋白和高维生素的食物。不管是在怀孕的哪一个时期，午餐一般都是比较重要的，主要的营养成分，都是从午餐中摄取。因此在午餐时，可以选择喝炖汤，尽量注意清淡的口味。一般选择喝富含蛋白质的炖汤，比如喝鸡汤鱼汤、猪蹄汤、排骨汤

　　在怀孕晚期表现出肚子疼痛的情况，有可能是跟怀孕有关导致的疼痛，比如表现出了宫缩，或者是有胎儿缺氧的时候，都有可能会导致表现出疼痛的情况。若是有宫缩，肚子会感觉到一阵阵发紧或者发硬，有时候还可能会表现出少量阴道出血的情况。表现出这种情况的时候，要及时去医

　　在妊娠晚期表现出腹痛考虑为先兆临产，先兆临产的临床表现往往是下腹部的隐痛，同时伴随阴道的少量出血，疼痛往往是一过性的，持续时间较短而间隔时间较长，并且没有规律性。疼痛往往是在夜间发生，而早晨就会消失，同时不伴随宫颈管缩短和宫颈口扩张。如果宫缩持续存在，

　　孕妇在怀孕晚期尽量不要吃油条，因为油条属于油炸食品。在孕期如果吃了油脂过多的食物，会在体内转化生成糖，造成孕妇的血糖升高，甚至可能会造成妊娠期糖尿病。而且如果吃了过高油脂的食物，还会造成胎儿发育偏大，增加了难产，或者是剖腹产的几率。如果孕妇想吃油条，可

　　怀孕晚期，肚子咕咕响，代表了肠蠕动加快，这属于正常的生理现象，不是代表胎儿是否有缺氧。胎儿在宫腔内表现出缺氧情况，会表现为胎动的异常，首先表现为胎动增多，继而表现出胎动减少，最后胎动消失。因此要了解胎儿在宫内是否有缺氧情况，可以每天早中晚各计数1小时，

　　短期补锌的食物有很多，如果想要快速补锌可以采取药物调理，比如在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液，可以达到一定的治疗效果。如果缺锌会对孕妇的身体导致直接地影响，比如表现出厌食症或口腔溃疡等表现，同时还有可能会影响到宝宝的生长发育，不仅可以采取药物的方式来

　　孕妇到了孕晚期的阶段，必须要加以注意。如果稍有不注意的话，可能影响到后期的分娩。那么在吃夜宵的时候可以尽可能的选择一些有营养的食物，比如说核桃、芝麻、花生等等。这些食物中含有大量的不饱和脂肪酸，能够促进消化吸收，同时也有助于胎儿进一步的成长发育。也要注

　　孕晚期孕妇是不可以食用生蚝的，因为有些吃了生蚝可能表现出一些胃肠道的症状，比如腹痛，恶心，呕吐，甚至腹泻的症状，因此在孕期如果需要吃蚝肉，就可以烤熟了吃，并且要熟透，这样才没有影响，平常还是需要补充大量的蛋白质，这样才能促进宝宝的生长发育。饮食上面还需

　　怀孕晚期脚肿的厉害，如果肿胀的症状仅限于小腿、脚踝和足背等部位，一般属于一种生理性的水肿症状。孕妇在休息的时候将下肢抬高，促进组织液的回流；日常的生活中注意动静结合，不能长期走路或者站着，也不能长期久坐；饮食中注意减少钠离子的摄入，不要吃高盐食物。如果