小孩便秘怎么办吃什么？

　　产后便秘首先要适当地活动，可以进行对腹部的按摩，促进胃肠蠕动有利于排便。要多喝汤水、减少食用不易消化的食物，多吃蔬菜和水果，比如能吃香蕉、苹果、火龙果或者是红薯等食物，空腹喝蜂蜜水也可以缓解便秘。若便秘症状严重，也可以在医生指导下使用开塞露，最好不要随

　　一般大便三天以上没有解出，称为宝宝便秘。一般便秘不用特殊的治疗，适当的补充水分或者按摩宝宝的腹部，大部分都能够缓解。经过按摩腹部和补充水分，仍然不能缓解，需要到医院进行就诊。一般大便三天以上没有解出，称为宝宝便秘。一般便秘不用特殊的治疗，适当的补充水分

　　气虚是会造成便秘的，气虚是由于人元气不足造成的，可以分为肺气虚、心气虚、肾气虚等相关病症。气虚可以经过粳米、鳜鱼、牛肉、山药等补气的食物进行调理。平时要养成良好的饮食习惯，多吃些水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，必要时可以去正规医院进行相关的诊治。有条件的

　　气虚造成的便秘能吃一些葡萄。葡萄是一种补气血非常好的水果。对于气虚或者是肾脏比较虚弱的病人，有非常好的功效，也能达到一定通便的功效。便秘的病人在日常生活中可以多吃一些粗粮，因为粗粮米里面含有丰富的膳食纤维对于消化有很好的帮助。

　　气虚型便秘的原因主要是由于人体元气不足导致的，和个人生活习惯有直接关系，如饮食不节，饮水少等。建议您一定要及时调理，平时要适当增加身体锻炼，如有需要，可按医嘱服用药物。

　　气虚型便秘主要是大肠的传输能力表现出异常，造成大便排出不顺利，排便的间歇延长，或虽然排便的间歇不长，但大便很干，排出困难，这属于一种功能性的便秘。多见于老年人，随着年龄的增长，身体的机能逐渐降低，肠道的蠕动速度减慢，当表现出脾肺气虚，就会造成大便的传输

　　气虚便秘，病人一般表现为身体抵抗力比较差，容易表现出头晕不适，胃口不佳，懒言，少动的症状，气虚的病人，平时可以自行泡点北芪党参水饮服，或者用这些药材煲汤，都可以改善气虚的表现，但是也需要病人坚持每天运动，增加阳气，改善体质，提高抵抗力，如果便秘持续，必

　　气虚便秘是指人体内的元气和肾气不足而造成的脾胃吸收不好，造成气虚无力推动胃肠蠕动表现出便秘，这和病人的个人习惯有关系。一些病人平时喝水较少，或喜欢吃辛辣刺激的食物，就会造成便秘。这时我们建议病人应调整不良的生活和饮食习惯，平时要多喝水并进行适当的体育锻

　　便秘，临床多见病，多发病，中医认为便秘的病性可概括为寒、热、虚、实四个方面，其中，气虚便秘属于虚证，为肠失润养，推动无力，治以扶正固本。中医治病讲究对证施治，中药内服，方选黄芪汤，配合针刺大肠俞、上巨虚、支沟、照海等穴，艾灸足三里等中医理疗则疗效更佳。

　　便秘伴随气虚的病症，这样的病症也叫虚秘的病症，这样的病症可以选用补气的药物加通便的药物进行治疗，可以选用中药补中益气丸加肉苁蓉、麻仁、决明子等药物进行联合口服治疗，经过补益中气再加上润肠通便的药物，就可以治疗这样的病症，需要连续的服用七天。饮食方面一定