喝蜂蜜水怎么减肥？

　　喝蜂蜜水可以起到湿润呼吸道，缓解咳嗽的效果，但是这种效果不明显，还是需要专业治疗。咳嗽的患者可以使用止咳药物雾化吸入或者口服，此外应该用抗生素或抗病毒药物治疗感冒。

　　萝卜蜂蜜水具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，可以有效缓解支气管炎症状。但是想要治疗支气管炎，还需口服头孢和复方甘草合剂进行治疗，控制炎症的发展。平时尽量保持清淡的饮食，禁止摄入辛辣刺激性的食物。

　　萝卜蜂蜜水对治疗咳嗽有一定的帮助。萝卜中含有较多的维生素及矿物质，能够起到促进消化、消炎的作用；蜂蜜中也含有一定的微量元素，能够起到清热解毒的作用。两者搭配食用效果非常好。

　　早上空腹喝蜂蜜水对身体并没有好处，因为蜂蜜水具有润肠通便的效果，饮用后会加快肠胃蠕动的速度并且加快胃酸分泌，此时处于空腹状态，大量胃酸会对胃部粘膜造成损伤，容易产生胃部反酸、胃痛等症状，还容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。因此，建议空腹状态下保持饮食清淡，例

　　吃蜂蜜肚子疼可能是因为慢性肠胃炎，蜂蜜是凉性的，会刺激胃肠道的粘膜，刺激胃酸分泌就会引起肚子疼。严重者会有反酸、嗳气、呕吐的症状，少食或立即停止使用蜂蜜，可以饮用温水稀释胃酸，如果没有缓解的情况下可以服用胃黏膜保护剂或抑止胃酸类的药物，如奥美拉唑、雷尼

　　喝中药之后通常可以饮用蜂蜜水。因为大部分中药比较苦，蜂蜜味道较甜，饮用蜂蜜水后可以缓解嘴苦的症状。但是不建议一次饮用太多，因为蜂蜜水中含有膳食纤维成分，饮用后可以加快肠胃蠕动速度，可能会导致体内中药代谢速度加快，使药物在体内的停留时间变短，药效也会受到

　　蜂蜜配三七，服用后可以起到补气血的效果，改善因为气血虚而产生的面色苍白、精神不振等症状。其次，服用后也可以补充体内的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，不仅可以提高身体免疫力，还能达到润肠通便的效果，改善肠胃消化不良、腹胀、便秘等现象。此外，服用后也可

　　平时血糖在正常范围以内，喝蜂蜜水血糖一般不会升高，但是糖尿病人喝蜂蜜水以后血糖肯定会升高，因此糖尿病人应当慎用蜂蜜水，蜂蜜水里面含的主要是果糖以及葡萄糖，含有少量的维生素以及微量元素，针对糖尿病病人来说是弊大于利的，因此不提倡糖尿病人喝蜂蜜水，可以经过

　　患有子宫肌瘤的女性，最好不进食蜂蜜。蜂蜜含有丰富的营养，对于人体营养的补充有益。但是，其中含有丰富的雌激素，如果是患有子宫肌瘤的女性进食，有可能会影响到女性体内的雌激素水平，造成子宫肌瘤的增大，而加重病情。除了蜂蜜不能进食外，含有植物性雌激素的豆类食物

　　正常情况下，经期能喝蜂蜜水。蜂蜜水含有丰富的植物蛋白质，有一定量的激素，有丰富的糖分，不仅具有通便的作用，也有调节免疫的功能，可以增强经期女性的免疫功能。喝蜂蜜有很大好处，但蜂蜜水也不宜多喝，因为它含有丰富的糖分，如果喝多了会造成女性血糖升高，甚至糖尿