肠胃不好吸收不好怎么调理?

刘光伟 2025-06-20 10:06:46 1

  表现出有肠胃不好,吸收不好时,患者可表现出中上腹部胀痛不适,腹鸣,排便不尽,大便稀糊状、稀水样,次数增多,便意频繁等改变,严重影响生活质量。所以肠胃不好,吸收不好时,应注意防止进食油煎油炸的食物以及生冷食物,尽量少进食动物内脏等。饮食以当季的蔬菜和水果以及适量的鱼肉蛋等优质蛋白饮食为主,注意休息,防止熬夜,防止进食辛辣食物,防止精神紧张等,饮食上少进食饮料、茶叶、咖啡、巧克力等。经过上述调理以后,如果仍有吸收不好时,可以适当的口服酪酸梭杆菌或双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群,口服消化酶片、复方胰酶片等协助消化处理。

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