月子发汗该怎么发？

正常女性在月子期间禁止发汗，因此发汗的最佳时间可以选择在分娩后的30天为宜，剖宫产的产妇需要在分娩之后3个月左右才可进行发汗。因每人体质不同，因此在发汗的时候如果表现出头晕、胸闷等不舒服的表现，需要及时停止。

汗蒸有助于治疗精神病。汗蒸可以促进血液循环，加速血液流动，增加身体的有氧含量。它在提高人体自身免疫力方面也起到一定的作用。然而，应当注意的是，蒸汗只能减轻疼痛，有助于促进治疗，不能抑制疾病的发展，也不能从根本上治疗精神病。关键是尽快在专科医院诊治疾病。

月子病是一种比较泛称的指代，指的是在怀孕以后，女性由于在月子期间没有注意自己的护理或者是由于其他的原因造成的护理不到位，继而造成产妇在月子期间留下了病根。月子病是可以治好的。月子病是指妇女在生产，含小产、人流，之后由于受凉、饮食、睡眠等原因，而造成的各种疾

一般来说，满月发汗不能治产后风的，即月子病。因为满月发汗跟治疗月子病没有什么密切联系。还有如果产妇在满月期间过度发汗，对于女性本身也可造成一定的影响。如果产后表现出月子病，建议去正规的医院就诊治疗。

在刚生婴儿满月50天上下就能够发汗了，发汗对孕妇的益处还是比较多的，能够清除人体体内湿气，避免月子病等，但必须留意的是在发汗后最少28钟头后才能够冼澡，这由于发汗后人体皮肤毛孔会张嘴，假如发汗后马上冼澡会导致凉气再度侵入，所以最好是等毛孔收缩后才能够冼澡的，发

产后发汗，可使全身表面皮肤红润、毛孔扩张、清热解毒、祛风除湿、疏通风寒、温通经络、迅速阻断发病环节，对月子病的治疗也有良好的疗效。产后发汗虽然有一定的好处，但也不可以过度发汗，如果发汗过多容易造成损耗身体元气，影响排尿，也会影响乳汁的分泌。所以，产后发汗应

人流在女性是比较多见的手术，也是比较小的手术，适用于怀孕70天之内的宫内妊娠。原则上来说做人流以后是不需要坐月子的，当然更不需要发汗。但是人流以后一个月内不要性生活，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，一周以后就可以上班的，但是要适当的注意休息，防止劳累和着凉，毕

　　产后最好在30天左右发汗。因为产妇生产后身体虚弱，发汗能够排除体内的毒素和垃圾，能够提高机体的抗病能力，恢复体力，通经活络，提高精神，还可以调节神经功能，扩张小血管，改善微循环。除了第三十天可以发汗，还可以在42天，和100天的时候都可以发汗。要注意发汗时间

　　满月发汗是产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，如果月子做不好的话以后会表现出头疼或者关节疼痛等毛病，可能有些人没感觉，但是有些人感觉特别明显，因此目前会有满月发汗的习惯，但并不是每个人都可以去发汗，因为大量出汗对产妇来说不是好事，会造成体内电解

　　月子发汗的好处，是可以驱除寒气、排毒和疏通全身的经络。但是产后因为皮肤的排泄功能比较旺盛，会排出大量的汗液，产妇需要补充足量的水分避免脱水和产褥中暑的发生。有些民间旧习俗，要求坐月子必须关闭门窗，要求产妇穿厚衣服，并且包扎头部，其实这种做法十分不科学。