胃不好能吃火龙果吗？

　　很多糖尿病病人会有一个误区，认为得了糖尿病，就不可以食用水果。其实不是这样，例如火龙果，火龙果的营养价值比较高，富含丰富的维生素B族、维生素C、食物纤维等。同时，还含有丰富的青花素，青花素具有良好的抗氧化作用，对于糖尿病病人的血管有一定的保护作用。但是火

　　糖尿病病人可食用火龙果，火龙果富含维生素c、维生素b2，是一种低能量、高纤的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降胆固醇、润肠等功效。患有糖尿病的人能吃火龙果，每天两次，每次100克。有抗氧化作用，可预防血管硬化，适合糖尿病人食用。适量食用火龙果，也能预防糖

　　糖尿病病人是能吃火龙果的，火龙果属于低热量、高纤维、低糖的食物，而火龙果中还含有丰富的营养成分和微量元素，对糖尿病病人是有好处的，但是要注意量的控制，不能食用的过多。糖尿病病人的饮食要注意量的控制，只要没有表现出血糖的异常升高就可以了。

　　可以适当的吃一点，糖尿病的患者可以适当的吃一些水果，糖尿病的患者对水果的最大的障碍就是其本身所含的一些容易吸收的糖分，这些容易吸收的糖分可以快速引起血糖的波动，但是水果中所含的维生素，果胶以及纤维素又是很有利于健康的，也是生活的很好的调剂品。糖尿病的患

　　糖尿病病人是能吃火龙果的，火龙果中含有大量的花青素、维生素、纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，帮助预防便秘。可以在两餐之间适量食用火龙果，可以减轻火龙果对餐后血糖的影响，要注意饮食搭配。

　　糖尿病病人可以食用红心火龙果，红心火龙果富含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，同时提供的热卡并不高。糖尿病病人可以在两餐之间少量食用，但不可过多。糖尿病病人在血糖控制良好时可以选择在两餐之间进食一些水果，这样可以促进胃肠道的蠕动，增加多种营养素，但是

　　若是红心的火龙果，含有的糖量是比较高的，一般不提倡糖尿病的病人食用。若是白心的火龙果，则含有的糖量比较低些，糖尿病的病人能吃。但是也要注意食用的量，避免吃的过多，也造成血糖升高，因此加重病情。而且火龙果属于凉性的水果，吃过还会造成腹痛、腹泻的症状。糖尿

　　高血糖及糖尿病的患者血糖控制达标是可以吃火龙果的。火龙果的含糖量大约在6%-12%，糖尿病患者血糖基本达标，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白在6.3%-6.5%左右，可以在两餐之间吃1/3个火龙果。除了可以吃火龙果以外

　　如果吃的是红心火龙果，红心火龙果中有大量的天然色素，不能被肠胃吸收，但是能够随着排泄物排出体外，进而表现出大便发红的症状。如果吃的是普通的火龙果，表现出便血首先考虑是由于便秘造成的，大便堆积时间太长，就会变硬，火龙果有促进排便的作用，就会表现出便血的症

　　孕妇能吃红心火龙果。红心火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，避免便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，因此孕妇吃红心火龙果可以有效预防便秘。红心火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病病人的负担。孕妇吃红心火龙果也不用担心