起床后腰酸背疼的原因？

腰背部疼痛在临床上非常的多见。多见的原因有腰肌劳损，腰椎小关节紊乱，腰椎间盘突出症等。对于长时间的腰背部酸痛不适，建议去医院检查排除其他疾病可能。对于腰肌劳损，可以做一些腰背部肌肉功能锻炼，比如小燕飞等动作，在锻炼过程时能吃点非甾体止痛药缓解疼痛。如是腰椎

腰酸背痛难受，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，比如氨糖美辛片，吲哚美辛等药物，听从医生的指导服用药物。可以进行物理治疗，比如小针刀，超声波等治疗。可以在专业的康复的指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。可以多游泳，多做拱桥，飞燕运动，可以有效的加强腰

　　腰痛最多见的原因包括两种，一种是腰肌劳损，醉和长时间久坐，或者是总弯腰搬重物有关，另一种就是腰椎间盘突出，一般伴有有腰盘突出的患者，除了有腰痛之外还有，一侧腿的麻木或者是疼痛，可以用热敷或者是活血化瘀的膏药治疗，高于要可以用麝香正骨膏，或者是消痛贴膏，

　　睡醒后感到背部疼痛，临床上有不同的情况可造成。首先，如果病人长时间的姿势不正确，比如睡觉的姿势是不正确的压力位，或者床很硬，腰部有压力，那么他可能会感到疼痛。其次，如果患有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原发疾病的病人，在睡觉时平躺改变姿势，可能会造成疾病的

　　中年男人表现出腰酸背痛的现象，可考虑是由于肾虚或者腰肌劳损，以及腰椎间盘突出压迫神经所造成。可前往康复医学科进行按摩针灸理疗的方法，配合药物的使用进行综合性的治疗，能有效的缓解疼痛，促进恢复。同时要注意适当的休息，保证充足的睡眠时间，防止过度的劳累造成

　　这种情况都和性生活过度，致使身体酸痛。解决的最好办法是减少性生活的次数，此外可以经过一些补肾的药剂调养，比如金贵肾气丸就很不错。此外膳食中增加牛羊肉、狗肉、鱼虾、韭菜、坚果等膳食，有很好的滋养性功能的作用。

　　女人腰酸背疼可能是肾虚，但是也可能是其他因素造成。造成女性腰酸背疼的原因比较多，比如腰肌劳损或者是局部组织受到损伤等都会有这样的现象。除此之外，还有椎间盘突出以及方式性关节病变等都会有这种情况。建议去正规的医院进行相关检查，看一下具体是什么原因造成，然

　　每天睡醒腰酸背痛的原因可能是床垫太软，也可能之前就有炎症，还可能是睡觉的姿势不正确、着凉，腰椎存在腰椎侧弯、腰椎间盘突出、椎管狭窄等。如果睡醒之后腰酸背痛，有可能是因为腰背部本身就存在腰背部肌肉的筋膜炎，可能之前没有炎症，一晚上保持一个姿势躺着之后，会

　　背部及腰部的肌肉容易疲劳，注意休息以及腰部的保暖，禁止睡软床，尽量防止长期坐着或者站着不活动，可以睡前热敷，也可以外用膏药，口服活血化瘀药物，并从网上搜索腰部功能锻炼的视频，学习锻炼，只有劳逸结合才能身体健康。

　　经常腰酸背痛可以经过多休息来缓解，还要做好保暖工作，防止着凉。如果表现出了腰酸背痛的情况，可以经过局部热敷或者是按摩的方式来缓解，并且也可以经过针灸或者是推拿的方式进行治疗。经常腰酸背痛多数是由于局部受凉所造成的，还有可能是过度劳累或者是腰椎疾病引发的