吃补血药大便黑色怎么办？

　　孕期吃鱼类、肉类、鸡蛋，以及大枣、阿胶等食品是最补血的，因为这些食物里面富含铁，并且富含营养成分，因此孕期是可以多吃的。女性怀孕的时候，饮食一定要有营养，只有营养跟上了，才可以防止贫血，胎儿和孕妇的健康才能够得到保证。并且孕期要定期产检，发现贫血就要及

　　孕妇补铁补血的食物很多。其中包含红枣、猪肝、猪血、菠菜、羊血等等。这些食物里面含铁丰富，可以达到补铁预防缺铁贫血的现象，孕期女性在6个月之后很容易表现出缺钙缺血的现象，应注意经过食补方式来改善。同时，孕期也应当注意多休息，定期检查身体，平时在吃了含铁丰

　　孕期补血主要是补充铁元素，含有铁的食物主要包括大枣，黑芝麻，黑豆，黑米，动物的肝脏，血制品，葡萄等，蔬菜类还包括菠菜，油麦菜等。当轻度的贫血，可以选择食物调整，已经达到中度或者重度时需要及时的用药物进行调整纠正，可以选择口服硫酸亚铁配合维生素c或者口服

　　孕妇在怀孕期间注意吃富含铁和叶酸的食物。可以多吃猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、水母、虾米等。孕期铁需求增加是孕妇缺铁的主要原因。怀孕期间，由于胎儿的生长发育和怀孕期间血容量的增加，对铁的需求增加。尤其是

　　怀孕出血后吃什么补血吃补血的食物有很多，像动物的肝脏、黑香菇、黑木耳、樱桃等，这些食物都富含有丰富的铁，吃了这些食物可以预防孕妇发生贫血。同时如果孕妇有贫血，也可以补充点铁剂，饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点

　　例假来了补血能吃阿胶，因为常吃阿胶可以做到治疗气血不足、黄雀斑、月经不调、疲劳等不良症状。建议也能吃红糖，因为红糖是月经补血的必要选择。红糖营养可以补充身体所需，富含铁，对人类造血有很大的促进作用。同时在例假期间注意防止腹部受凉，注意个人卫生，保持良好

　　来月经期间可以多吃含铁、含叶酸丰富的食物，比如猪肝、猪血、绿叶蔬菜等。在来月经期间，由于子宫内膜的剥落造成出血，造成体内的铁元素以及叶酸等去数量降低。如果出血量较多，还容易造成头晕，乏力等表现，因此建议在月经期可以多吃含铁以及叶酸丰富的食物。促进红细胞

　　根据目前的情况来看，中医在这补血方面的药物还是很多的，中医认为，气为血帅、血为气母，因此，在补血的同时，多数要同时补气，也就是说气血双，补血的效果会更好一些。比较经典的方子有八珍汤，其是由四君子汤和四物汤合并而成的，如果血虚比较重一些，可以以四物汤为主

　　补血最快的方法是明确缺血的原因，对症补血效果最快。\n若是失血造成血色素过低，那么需要立即至医院输血治疗，听医生的建议，进行针对性的治疗。不要自己盲目用药。若是指中医讲的血虚，就得要以补血药物治疗血虚症。而血虚主要表现为面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花

　　有补血功效的药物，同时又是食物的吃食，是最好的食补补血之品。如当归、阿胶、何首乌、龙眼肉等。因为气血能够相互滋生，因此，多吃山药、大枣、白扁豆、沙棘、饴糖、蜂蜜等补气，也可以发挥生血的力量。此外，同是补益药物，又是饮食物的吃食，还有芡实、茯苓、赤小豆、