睡了午觉起来头昏昏沉沉的？

产生头昏眼花的症状，有可能和夜间睡眠质量差有关，如果睡不着或容易醒，可多吃些红枣、桂圆、核桃等安神食品；服用安神补脑液、香砂安神丸等安神药；多吃些新鲜蔬菜、水果。头昏眼花还可能和血压高，血脂高，脑供血不足，脑动脉粥样硬化，腔隙性脑梗死等有关。降压药、降血脂

头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能造成的，需要找到原因，针对性的治疗才行.此外注意腔隙性脑梗塞，高血压，都有可能的啊.检查清楚再说.

　　感冒的时候头昏昏沉沉是由于病毒感染，会表现出发热或者神经性的症状，也可能表现出鼻塞流涕，通气功能障碍，导致脑部缺氧的现象，患者的情况需要应用抗病毒的药物治疗，经过抑制病毒蛋白质合成，或者抑制DNA合成以及抑制mRNA合成，以达到控制病毒，并且配合应用缓解感冒

　　脑子昏昏沉沉，可能是由于病人夜间休息不足，造成病人白天没有精神，感觉脑袋不清晰，注意力不集中等，这种情况造成的昏昏沉沉的感觉，一般在休息后可以明显改善。此外，脑供血不足、动脉粥样硬化的病人也可以表现出这种感觉。

　　表现出脑袋昏昏沉沉的症状，有可能是和晚上睡眠质量不好有关系，如果入睡困难或者容易醒，可以多吃一些红枣、桂圆、核桃等安神的食物；服用安神补脑液、香砂安神丸等镇静安神的药物；多吃一些新鲜的蔬菜水果。脑袋昏昏沉沉的也有可能和血压高、血脂高、脑供血不足、脑动脉

　　如果自觉每天早上头昏昏沉沉的，临床上最多见的就是由于神经衰弱、睡眠质量欠佳、大脑得不到充分的休息造成大脑皮层功能紊乱，可以表现出头昏、头脑不清晰、头脑发沉。对于长时间打鼾伴随呼吸暂停综合征的病人，由于长时间脑组织处于一种乏氧状态清晨起床以后也会表现出头

　　在临床当中脑子昏沉沉，这种表现是非常多见的，因为人体当中，它是有一个机制，也就是说当人体的过于劳累，那么人就会产生一种昏沉的感觉，而且有的时候伴有着一过性的头晕，肢体的发麻以及表现出了嗜睡等一系列的表现，而且处在一个劳累的极限。建议病人这个时候主要还是

　　病人早上起来以后，头部昏昏沉沉的这种情况，很可能是颈椎椎间间盘突出症所造成的。因为很多病人在睡觉的时候，枕头比较高，或者是其他的睡眠姿势，不是特别恰当。这些不良习惯，造成了在夜间颈椎椎间盘突出症有所加重。颈椎椎间盘突出症加重以后，就会造成椎基底动脉迂曲

　　根据你描述的情况分析，这种情况考虑跟平时过度劳累，精神压力过大有一定的关系，表现出了神经紊乱或者神经衰弱等。现阶段建议是平时要自我调节，保持一个良好愉悦的心情，同时配合医生进行治疗，平时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼，或者做一些自己喜欢做的事，缓

　　在早晨起来表现出头部昏沉的情况，考虑有可能是由于高血压因素造成，因此在表现出这种情况时，要测量血压并应用降血压药物进行治疗，而且在日常生活中也要低盐、低脂饮食。还有可能是由于在夜间时，失眠多梦以及熬夜和睡眠不足的情况下，也会在早晨起来表现出头部昏沉的情